zurück| Geschrieben von nana33, 26. SSW am 04.08.2012, 15:03 Uhr |
Unruhige Beine zucken und stechen wenn ich mich Nachts hinlege :-(
Hallo ihr Lieben,
ich bin jetzt in der 26 Woche :-)
Eigentlich alles o.k. 
Wir waren letzte Woche im Urlaub und da hat es angfangen - 
sobald ich Abends ins Bett gehe, fangen meine Beine an zu stechen und ganz schlimm alle 5-10 min zu "zucken" und das dann die ganze Nacht 
Wer kennt das und habt ihr was, dass hilft wieder schlafen zu können???
Danke Lg Nana 
Beitrag beantworten
Re: Unruhige Beine zucken und stechen wenn ich mich Nachts hinlege :-(
Antwort von Sonni74LS, 24. SSW am 04.08.2012, 15:34 Uhr
Das scheint mir das Restless-Legs-Syndrom zu sein. Hier mal ein Link:
http://www.baby-und-familie.de/Schwangerschaft/Restless-Legs-Syndrom-in-der-Schwangerschaft-152403.html
Re: Unruhige Beine zucken und stechen wenn ich mich Nachts hinlege :-(
Antwort von edinova, 26. SSW am 04.08.2012, 15:50 Uhr
hello 
warscheinlich hast du ein magnesiummangel..
Ich nehme jede nacht magnesium ein bis auf gestern heute bin ich mit einem schmerzhaftem krampf in der wade aufgewacht war sehr unangenehm, stechen hab ich nicht- glaub ich
wie war dein urlaub wo warst du?
Gruss
Re: Unruhige Beine zucken und stechen wenn ich mich Nachts hinlege :-(
Antwort von Martina1307, 24. SSW am 04.08.2012, 16:24 Uhr
Denke auch das es Restless legs Syndrom ist leide schon seit drei Jahren daran eigentlich gibt es Medikamente das es aufhört aber die darf man in der Schwangerschaft nicht nehmen manchmal kann es aber auch durch Eisenmangel verursacht werden probier das mal aus soweit du Eisen nehmen darfst LG martina
Re: Unruhige Beine zucken und stechen wenn ich mich Nachts hinlege :-(
Antwort von monalou, 24. SSW am 06.08.2012, 23:14 Uhr
Hallo, ich bin jetzt in der 24 ssw und kenne das Problem. Keine Ahnung wann ich das letzte mal länger als drei Stunden geschlafen habe. Sobald ich abends zur Ruhe komme fängt es an. Hast du viel Stress am Tag?
Außer aufstehen und die Beine bewegen hilft bei mir nichts. Vielleicht braust du deine Beine mal warm, kalt im Wechsel ab. Bei manchen hilft das etwas.
LG Mona 
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