zurück| Geschrieben von Tinchenbinchen, 23. SSW am 21.11.2011, 20:53 Uhr |
Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Ich liege jeeeeeeeede Nacht irgendwann wach und drehe mich von Hü nach Hott und schlafe nicht mehr ein.
Kennt man ja^^
Was hilft bei euch?
Bisher klappt am besten, mich im Stillkissen halb aufrecht hinzulegen, statt flach zu liegen. Keine Ahnung, warum, aber das geht ganz gut.
Schäfchen zählen und derlei hab ich alles probiert, nur semi-erfolgreich ;-)
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Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von Prinzessin2012, 25. SSW am 21.11.2011, 21:03 Uhr
Einen warmen tee trinken ...?
Ich weiss auch nicht, habe es auch sehr oft und kuschel mich dann einfach an meinen Freund in der hoffnung bald einschlafen zu können. Irgendwann klappt es dann auch
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von nasti777, 24. SSW am 21.11.2011, 21:16 Uhr
Rumwälzen, rumwälzen, rumwälzen
Kissen hoch bauen, Kissen alle aus dem Bett werfen
Rumwälzen
Kissen hoch bauen
Kissen raus werfen
Kakao kochen
Internet
An den Schatz kuscheln
rumwälzen
Muffin essen
Schoki lutschen
Lesen
......................................
:o/
Sorry, ich hab auch kein Rezept....
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von Tinchenbinchen, 23. SSW am 21.11.2011, 21:21 Uhr
:D
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von 3ai4ik88, 23. SSW am 21.11.2011, 21:22 Uhr
...hab ich auch öfters, vor allem wenn ich Nachts mal auf 
muss und der Weg zum ja so weit ist....voll doof... !!!
passiert auch schon mal dass ich dann 1-2 Stunden nicht richtig einschlafen kann, ein Rezept hab ich auch nicht 
, aber es liegt wohl daran das man irgendwelche Gedanken hat oder sich um etwas Gedanken macht, zumindest gehts mir so, aber öfters auch das meine Maus strampelt und auch wach ist, dann lege ich die Hände auf den Bauch und genieße und irgendwann 
ich wieder ein.... !!
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von suzib600 am 21.11.2011, 21:39 Uhr
Naja dann bin ich ja froh das es.nicht nur mir so geht. Habe leider auch kein Rezept. Kann mich nicht mal wälzen...haben ein Wasserbett und da drin ist es einfach viel zu anstrengend!
Re: @nasti
Antwort von Prinzessin2012, 25. SSW am 21.11.2011, 21:44 Uhr
hahaha geil! Hast es auf den Punkt getroffen, lach mich weg
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von manussi am 22.11.2011, 5:45 Uhr
...kenn das auch auch und hab leider keinen tip. Entweder wach ich nachts auf (weil Pipi oder blöde Träume oder der kleine Muck tritt oder warum auch immer) und kann dann 1,2,3 Std nimmer einschlafen ooooder ich schlafe durch, bin dann aber gegen 5 spätestens 6 Uhr wach 
Hilft alles nix, wenn unsere Babys erst mal da sind ist's sowieso erstmal vorbei mit durchschlafen.
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von Foxi23, 26. SSW am 22.11.2011, 8:19 Uhr
Fernseher anmachen. Mein alter ausrangierter steht zum Glück noch im Schlafzimmer.
Wenn der Zwerg da ist, soll er aber rauskommen, zumindest bis er dann in seinem Zimmer schläft. Naja, dann werd ich hoffentlich so müde sein, dass ich ihn nicht mehr zum einschlafen brauche 
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von meerli, 25. SSW am 22.11.2011, 8:21 Uhr
Ganz laut schrei:Hiiiiieeeeer...
Ich schlafe so gut wie gar nicht mehr...renne wirklich stündlich aufs Klo und irgendwann schlaf ich nicht mehr...
Ich schau meist ab 1 Uhr fern für 1-2 Stunden,dann schlaf ich wieder und spätestens ab halb 5 geht gar nichts mehr :-)
Mach Dir nichts draus...wenn Dein Kind da ist gibt es sicher auch solche Nächte :-) aber dann mit Beschäftigung :-)
LG Sindy
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von Tyrolean, 27. SSW am 22.11.2011, 10:11 Uhr
Hi
Entweder stehe ich auf und wusel in der Wohnung herum, gucke TV oder lese....
...oder sitze am PC.
Tee etc. hilft bei mir gar nicht. Und warme Milch mit Honig darf ich nicht, humpf.
GLG
Re: Was macht ihr denn bei Schlafstörungen?
Antwort von Funny1210, 26. SSW am 22.11.2011, 13:12 Uhr
Oh, das Problem kenne ich nur zu gut...Ich wandere dann meist ins Wohnzimmer aus und schaue fern...sonst dreht mein Mann noch durch, weil er nicht wirklich gut schlafen kann, wenn ich mich dauernd rumwälze...
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