zurück| von Estepona am 28.10.2016, 20:05 Uhr |
Was tut ihr so zur Entspannung?
Hallo ihr Lieben,
ich hoffe es geht euch allen gut.
Nachdem ich am Ende vom ersten Trimester so unter schlimmen und penetranten Nacken- und Schulterverspannungen gelitten habe gönne ich mir ab und an ein warmes Bad (natürlich nicht wärmer als 37/38 Grad) und gehe regelmäßig zur Osteopathie. Das hilft mir beides ungemein um mich selber mal wieder zu "erden".
Was tut ihr so während eurer SST um es euch gut gehen zu lassen und abzuschalten?
Lg
Estepona
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Re: Was tut ihr so zur Entspannung?
Antwort von Malunasun am 28.10.2016, 20:37 Uhr
Huhu :) ich hatte letzte Woche auch so schlimme Nacken/Schulterschmerzen und gönne mir jetzt auch drei Osteopathie Behandlungen :) Baden ist sicher gut.
Vielleicht ist Yoga was für dich?
LG
Re: Was tut ihr so zur Entspannung?
Antwort von LittleMuffin am 29.10.2016, 13:12 Uhr
Hallo,
So geht's mir momentan auch. Wir haben so viel um die Ohren und dabei bin ich ja sogar im bv. Mir hilft yoga ganz gut und jeden Abend muss mein Mann mich massieren.. Braucht man für die Osteopathie ein Rezept? Ich wollte da mal vor Jahren hin aber da hieß es das ich ein Rezept brauche und es nicht einfach privat bezahlen kann..
Re: Was tut ihr so zur Entspannung?
Antwort von Malunasun am 29.10.2016, 14:42 Uhr
Ja, ich brauche ein Privatrezept. Bin aber gesetzlich versichert und meine Kasse zahlt einen Zuschuss für drei Behandlungen von 40 Euro im Jahr. Vor zwei Jahren waren es sogar noch sechs Behandlungen die bezuschusst wurden. Schade.
Re: Was tut ihr so zur Entspannung?
Antwort von Estepona am 29.10.2016, 16:37 Uhr
Ich bin bei meiner Osteopathin zurzeit ohne Rezept in Behandlung und zahle selbst. Könnte das aber bei meiner Kasse einreichen.
Re: Was tut ihr so zur Entspannung?
Antwort von LittleMuffin am 30.10.2016, 14:46 Uhr
Danke ihr Lieben :-)
