Wer war das hier noch wegen den kreislaufproblemen?

hallo emja,
probiere es doch mal mit wechselduschen. abwechselnd nicht all zu kaltes und warmes wasser von den füßen ab in richtung herzen hoch mit kreisbewegungen führen. das tut wirklich gut. und regt den kreislauf an. oder einem nicht all zu kaltem waschlappen im nacken. was wichtig ist, eine aufrechte haltung. wenn du den schwindel bemerkst, nicht nach unten sehen. wird es schlimmer, hinlegen und beine hoch. aber auch ein kurzer spaziergang an der frischen luft kann jetzt um die uhrzeit wunder wirken, jetzt ist die sonne ja nicht mehr da (zumindest bei uns durch die wolken) oder nicht mehr so warm. und wenn du trinkst dann trinke mit einem teelöffel alle 10 min. eine kleinen schluck, dann bleibt es hoffentlich drin.
hoffentlich wirds bald besser. bin auch wie erschlagen heute, das warme/schwüle schafft mich.
lg,
verena