Wie ist es bei euch

Hallo, wenn du gerne trinkst und dir Sorgen um die Nährstoffe machst, versuch es doch mal mit selbst gemachten Säften, Smoothies, Suppen, Brühen u.s.w.
Ich persönlich glaube aber nicht, dass es problematisch ist, würde es aber beim nächsten Arztbesuch ansprechen, wenn es länger anhält.