wie misst man die tempi?

Ich habe auch gelesen,das unter den Achseln zu ungenau ist. Am besten sei wohl anal oder vaginal. Und 6 Std Schlaf am stück. Man soll messen,direkt nachm wach werden,also noch im Bett,ohne vorher toilettengang zu machen oder so:)
Wenn dann doch die mens kommt,will ich auch damit starten.