Wochenbettpsychose

Hi

Ich hatte keine Depression und kenne auch niemanden, wollte aber trotzdem schreiben.

Du darfst dich jetzt nicht fallen lassen. Versuche positiv zu denken. Die Kleinen können manchmal echt anstrengend sein, aber auch diese Zeit vergeht und das ziemlich schnell. Du hast die Kuschelzeit verpasst, dass macht nichts. Hol es einfach nach, aber langsam. Setz dich nicht unter Druck. Hol dir Unterstützung, wenn dein Mann auf der Arbeit ist. Vllt Eltern, Schwiegereltern, Freunde oder du sucht einen Babysitter oder beantragst eine Haushaltshilfe.

Ich wünsche euch alles Gute für die Zukunft und bleib stark..