zurück| Geschrieben von Vee_Be, 14. SSW am 08.06.2018, 20:48 Uhr |
Workout - Wer noch?
Hallo in die Runde!
Jetzt endlich geht es mit der Müdigkeit u.dass man wieder Energie bekommt.
Versuche jetzt alle 2 Tage ein kleines Workout für Beckenboden/Arme etc.zu machen und werd mir noch einen Yogakurs suchen.
Macht noch jemand aktiv was und was mögt ihr am liebsten?
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Re: Workout - Wer noch?
Antwort von Merida35 am 08.06.2018, 21:22 Uhr
Hallo
ja ich bin sportlich noch sehr aktiv. Ich gehe walken, mache spinning und ein wenig Yoga wenn es die kleinen zulassen.
LG
Re: Workout - Wer noch?
Antwort von AntjePikantje, 12. SSW am 09.06.2018, 7:10 Uhr
Ich möchte auch bald anfangen mit Yoga.
Aber erstmal muss dafür die lästige Übelkeit verschwinden :(
Re: Workout - Wer noch?
Antwort von Elsbeth, 16. SSW am 09.06.2018, 19:16 Uhr
Ich fahre täglich mit dem Fahrrad und fühle mich super damit. Letzte Woche habe ich einen Schwangerschafts-Yogakurs begonnen. Mal sehen, ob ich dabei bleibe, dieses Mantra-Singen ist nicht so meins. 
Ich interessiere mich auch für Wassergymnastik für Schwangere ("Elefantenschwimmen").
Re: Workout - Wer noch?
Antwort von Vee_Be, 14. SSW am 09.06.2018, 19:50 Uhr
Also ich hab lang Yoga gemacht und lieb das. Aber zum Glück ohne Singen 
Ich find nur, dass man nach nem Arbeitstag eh schon platt ist und sich dann noch aufraffen fällt mir gerade echt schwer...
Oh, nach Elefantenschwimmen könnt ich auch mal schauen! :)
