Zappelbeine -ich dreh noch durch!

Hallo,

ich habe eine leichte Form davon: sobald ich auf dem Rücken liege (also auch mal tagsüber auf dem Sofa) werden meine Beine ganz kribbelig. Aber nicht so, dass ich aufstehen und gehen muss.
Trotzdem sind meine Nächte schon seit einiger Zeit nicht mehr das Wahre, seit ein paar Tagen sogar richtig übel. Sodbrennen (kann nur noch auf der linken Seite schlafen), stündliche Toilettengänge, Aufwachen durch Treten. Und um 6.30 Uhr klingelt dann wieder der Wecker. Bin so froh, wenn 2 Wochen Ferien sind.
Ich bin jetzt ja auch schon seit 2 Monaten mit den Kindern alleine, der Alltag ist doch oft anstrengend.