@rimaha4

ich spritze 12 und komm bei 105 ca raus. Werde alle 3 Tage um 2 höher gehen so das ich unter 100 raus komme. Ich hatte am Ende der letzten SS mal geschaut. Es kommt auf den Wert auch an den ich zum Schlafen habe, der sollte nicht über 120 sein. Sonst kommt ich bei 110-116 raus.