zurück| Geschrieben von keks79 am 14.08.2011, 21:33 Uhr |
Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Physio verschreibt hier kein Arzt und auf Fitnessstudio hab ich keine Lust.
Hat jemand einen heißen Tipp?
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Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von minimann am 14.08.2011, 21:34 Uhr
massage
wärme
Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von Joosy am 14.08.2011, 21:34 Uhr
ne halskrause?
magnetfeldtherapie
rotlicht?(hätte hier noch ein gerät,was nicht gebraucht wird)
Re: heisser Tip?
Antwort von tattie am 14.08.2011, 21:34 Uhr
frag mal Deinen Partner.....
Mir helfen dann immer Massagen von meinem Liebsten
Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von LaLeMe am 14.08.2011, 21:35 Uhr
quaddeln und saugmassage
Re: heisser Tip?
Antwort von Kürbisköpfchen2009 am 14.08.2011, 21:36 Uhr
mein Mann würde bestimmt sagen..."ein Schlag in Nacken"
Arnica-Salbe und/oder -Kügelchen...!! Gute Besserung! :)
Antwort von Mai+Juli-Mutsch am 14.08.2011, 21:40 Uhr
Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von montpelle am 14.08.2011, 21:46 Uhr
Massage und Fango
Wieso verschreibt das kein Arzt ?
Ansonsten ist eine Massage bei einem Physiotherapeuten nicht so teuer.
Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von mmh am 14.08.2011, 21:48 Uhr
An deiner Stelle würde ich mir auch mal ein paar Massagen bei der Physio gönnen.
@montpelle & mmh
Antwort von keks79 am 14.08.2011, 21:52 Uhr
Mir hat die Orthopädin erklärt, das das als "Wellness" zu werten sei und im Budget nicht vorgesehen sei. Ich sollte Muskeln aufbauen.
Ich denke, ich werd mir das auch mal auf eigene Kosten gönnen, sobald die Mädels im Kiga eingewöhnt sind.
Re: @montpelle & mmh
Antwort von mmh am 14.08.2011, 21:54 Uhr
So war es gemeint.
Auf eigene Kosten.
Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von raton am 14.08.2011, 22:04 Uhr
Du kannst auch in eine reine Massegepraxis gehen, nicht unbedingt zum Physiotherapeuten.
Die haben (als Selbstzahler) viel mehr Angebote. Und sind - als reine Masseure - auch besser.
Ansonsten verschreiben Hausärzte generell etwas mehr als Fachärzte.
Ich habe letzte Woche für eine Freundin (zum Geb.) einen Massagegutschein geholt. "Normale" Rückenmassage 12 €.
Und dann gibt es noch einige Verwöhnangebote, Schokoladen-Massage und so.
LG
Re: Aua, was hilft euch gegen einen dauernd verspannten Nacken?
Antwort von keks79 am 14.08.2011, 22:12 Uhr
Ah okay, danke!
