Geschrieben von Mama020407 am 08.07.2011, 16:31 Uhr |
Bauch und Hüfte
Huhu
gibt es eine gute Übung mit der ich Bauch und vor allem Hüfte gut trainieren kann!?
Hab ja von diesen Noppen Hula Hop gelesen traue mich da aber nicht ran da der ja auch am Anfang blaue flecken und schmerzen verursachen soll!
LG Mama
1 Antwort:
Re: Bauch und Hüfte
Antwort von Kater Keks am 08.07.2011, 16:35 Uhr
Da fallen mir spontan nur die altbewährten SitUps ein. Und Calatnetics....schreibt man das so?!
LG
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