zurück| von Biggi0402 am 21.07.2011, 21:31 Uhr |
Nimmt jemand von euch Eisen Tabletten?
Schluckt ihr die mit Wasser oder mit Orangensaft runter?
Die Apothekerin sagte zu mir, am besten mit Orangensaft nehmen. Begründung weiß ich nicht mehr....
lg
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Re: Nimmt jemand von euch Eisen Tabletten?
Antwort von Himbaer am 21.07.2011, 21:32 Uhr
O-Saft, da Vitamin C die Eisenaufnahme fördert.
Re: Nimmt jemand von euch Eisen Tabletten?
Antwort von Bine1981 am 21.07.2011, 21:32 Uhr
Ich nehme seit einem Jahr Eisentabletten.
Am Anfang trank ich Orangensaft dazu, aber jetzt was so auf dem Tisch stand.
Re: Nimmt jemand von euch Eisen Tabletten?
Antwort von jeromes_mama am 21.07.2011, 21:33 Uhr
Wegen dem Vitamin C!! Dann kann das Eisen besser aufgenommen werden!
Danach keine Milch oder kaffee trinken,die hemmen die Aufnahme!
Also sollte ich besser auf meinen Kaffee zum Frühstück verzichten?
Antwort von Biggi0402 am 21.07.2011, 21:37 Uhr
Re: Also sollte ich besser auf meinen Kaffee zum Frühstück verzichten?
Antwort von jeromes_mama am 21.07.2011, 21:39 Uhr
Anscheind ja!
Ich nehme die Tabletten von taxofit vom DM,da ist VitaminC schon enthalten!
Na dann erzähle ich euch mal was
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