zurück| Geschrieben von Nelli09 am 04.12.2020, 15:31 Uhr |
Welche Omega 3 Kapseln?
Huhu!
Ich soll kein Femibion mehr nehmen. Vertrage das nicht und einige Vitamine habe ich schon genug im Blut.
Nun nehme ich Jod, Folsäure einzeln.
Nur bei den Omega 3 tue ich mich schwer was am besten ist.
Welche sind den Kapseln von Femibion extra für Schwangere gleichgesetzt?
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2 Antworten:
Re: Welche Omega 3 Kapseln?
Antwort von Snuppel am 04.12.2020, 16:38 Uhr
Ich würde welche aus Fischöl nehmen. Oder du isst 1-2x die Woche fettigen Fisch wie zB Lachs.
Die Pflanzenöle sind zT sehr stark belastet.
Re: Welche Omega 3 Kapseln?
Antwort von Meyla am 05.12.2020, 13:24 Uhr
Letztes Jahr sind alle getesteten O3 kapseln durchgefallen.
Empfohlen wurde als gesündere und effektivere Alternative 1 bis 2 EL gutes Leinöl.
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