zurück| Geschrieben von Ruhe2007 am 13.03.2012, 20:13 Uhr |
brauche rat!!!
Habe eine 7 jährige Tochter die nicht gern Obst und auch kaum gemüse isst
Sie isst sehr schlecht eigentlich.
Nun ist sie seit ihrem 1 Geburtstag eigentlich mindestens so 3-4 im Jahr krank
aber richtig mit Fieber etc. Wenn irgendetwas in der Luft ist wie Erkältung oder Magen Darm sie trifft es immer derbe der Kinderarzt sagt sie baut nicht genug abwehrstoffe auf das kind immer drängen das sie obst und gemüse zu sich nimmt. Meine Tochter hat jetzt aber seit ein paar Monaten den dreh wenn ich es nicht mag dann würge ich und spuke es einfach in die Toilette, ich habe aber keine Lust mir eben diese szenen an zu tun. was ratet ihr mir. habt ihr auch so jemanden zu hause lg.
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Re: brauche rat!!!
Antwort von Christina mit Flo am 13.03.2012, 20:37 Uhr
In dem Alter ereichste doch mit Druck gar nichts. Klar wär es schön wenn sie Obst und Gemüse essen würde. Aber wenn du dich sonst um eine ausgewogene Ernährung kümmerst ist das auch kein Megadrama.
Biet es einfach immer wieder an, verpack es nett, schnipsel es ganz klein, reib Möhre mit in den Hackbraten, püriere es in Soßen ect.
LAss sie mit zubereiten. und vor allem : SEI VORBILD!
Sicher geht sie zur SChule? Auch dort wird es im Unterricht bald zum Thema werden, oft hilft auch das ein Stück weiter.
Wenn ich mir einige Erwachsene im Umfeld und deren Ernährung anschau *grusel*
LG
3 - 4 mal krank zu sein ist doch für ein junges Schulkind
Antwort von Lauch1 am 13.03.2012, 20:47 Uhr
normal.
Ein Kind, das sich nach dem Essen übergibt sicher nicht!
Definiere: sie isst kaum Obst/ Gemüse.
Was ist mit versteckten Gemüse, beispielsweise Wurzelgemüse in einer Bolognese Soße? Die essen doch alle Kinder gerne. Oder Kartoffeln, die so viele Nährstoffe beinhalten.
LG
Re: brauche rat!!!
Antwort von mf4 am 13.03.2012, 22:26 Uhr
Meine beiden sind 8 und 9 und essen leider auch wenig Obst und Gemüse. Ich sehr gern, also nichts, was sie nicht kennen und sehen.
Ich würde uns auch nicht als sonderlich abgehärtet beschreiben, denn wenn wir nicht müssen gehen wir nicht bei Wind und Wetter raus vonwegen schlechtes Wetter gibt es nicht, nur falsche Kleidung.
Allerdings ist bei uns keiner wirklich oft krank. Mehr als 1 Infekt im Jahr gibts kaum.
MagDa hatten wir seit Jahren nicht auch wenn es um uns herum alle hatten... diesmal alle 3 und nach 1 Tag war der Spuk vorbei.
Der Vater der Kinder ist sehr oft krank. Sind die Kinder bei ihm stecken sie sich auch nicht an.
Offenbar spielen da noch andere Faktoren eine Tolle und nicht nur Obst und gemüse.
Re: brauche rat!!!
Antwort von biggi71 am 13.03.2012, 22:33 Uhr
mehr vitamine bekommt man auch mit säften rein :-)
frisch gepresster o-saft, apfelsaft, multi......
gemüse verstecken: in puffer, soßen, ...
anbieten, aber nicht zwingen !
lg
Re: brauche rat!!!
Antwort von Luni2701 am 14.03.2012, 7:12 Uhr
also es liegt keinesfalls nur am obst und gemüse, so ein quatsch.
mein großer isst nur Äpfel, Bananen, erbsen aus der dose und Bohnen in allen variationen, mehr nicht und jeden tag gibts hier bestimmt keine bohnen. er ist höchst selten krank, gut einmal im jahr schleppt er Magen-Darm an, aber erkältungen gehen selten über einen schnupfen hinaus, seit jahren schon.
meine kleine isst fast alles und ist dauernd krank und bekommt es auch schlecht weg. Mit MAgen-Darm wars 1,5 wochen die sie tatsächlich im bett verbracht hat und ne dicke erkältung mit fieber eine woche später und lag damt 2 wochen im bett :-(
und beovr sie es auuswürgt (das macht mein großer auch, hab ihn genau einmal gezwungen etwas wengstens zu probieren) lass sie einfach, stells auf den tisch und gut ist.
Was bei mir immer geht ist ein bund suppengrün und ne zwiebeln in bolognesesoße, allerdings reib ich das über die feine reibe (parmesanreibe) damit es auch ja nicht auffällt.
Re: brauche rat!!!
Antwort von tina,24 am 14.03.2012, 10:10 Uhr
Ist bei uns auch so dass der Grosse Obst und Gemüse als Rohkost total verweigert und Obst auch gekocht/gebacken nicht nimmt und dann anfängt zu würgen. Der Rest der Familie isst das sehr gern.
Wie siehts bei euch mit gekochtem Gemüse aus? Das geht bei uns trotzdem, ausserdem püriertes Obst in selbstgemachtem Eis o.ä.Ich habs aufgegeben mich damit wahnsinnig zu machen und er ist nicht mehr oder weniger krank als seine geschwister.
Also lass dich nicht unter Druck setzen
LG Tina
Re: brauche rat!!!
Antwort von fabiansmama am 14.03.2012, 19:32 Uhr
Hallo,
also wenn es nur an Obst und Gemüse liegen würde, dürfte unser großer nie krank sein (der läßt für Rohkost vieles andere stehen, auch Kekse!) und der kleine ständig (ißt gar kein Obst und als Gemüse nur Spinat). Es ist aber genau umgekehrt! Der große ist viel öfter und auch "schlimmer" krank.
Und 3-4 Infekte im Jahr sind nun wirklich nicht viel. Das schaffen wir in wenigen Wochen....
Re: brauche rat!!!
Antwort von sommersone am 15.03.2012, 9:55 Uhr
Die grosse isst so gut wie nie Obst und gemüse und ist auch so gut wie nie krank.die jüngste ist jeden tag obst und Gemüse und liegt grad mit Fieber auf der Couch.
