zurück| Geschrieben von aleyahcan am 29.08.2015, 11:00 Uhr |
mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Hallo ihr lieben, vielleicht kann mir hier jemand helfen .. mein sohn (fast 5) war schon immer ein schlechter esser.. in letzter zeit haben wir dazz zusätzlich probleme mit dem stuhlgang. Er hält ihn zurück, es ging oft in die hose. Einige zeit ging es er gin regelmäßig und ohne probleme auf die Toilette. Nun hatber seid Donnerstag keinen stuhlgang mehr :( keine schmerzen aber ich sorge mich trotzdem. Habe alles versucht was mir so einfällt. Viel trinken, fruchtmus.. heute kam ein bisschen mit ach ubd krach.
Hat einer von euch einen Tipp was ich tun kann, ab wann ich zum arzt sollte etc?
Zum 2 problem das essen.. er isst schon immer sehr schlecht. Gewicht ist alles zwar gut bzw noch gut. Aber er müsste doch irgendwann mal richtig Appetit haben. Alles was mit milch zu tun hat isst er ohne probleme. Jogurt mit Früchten, Quark ,milchreis alles so was.. aber das geht doch nicht das er sich nur davon ernährt, das schadet doch den nieren. Würde gerne das er normale Portionen zu sich nimmt.und nicht immer alles stehen lässt. Kinderärztin sagt kein kind verhungert freiwillig.. ja aber ich will ja auch nicht das er irgendein mangel bekommt...
Beitrag beantwortenRe: Es gibt kein Essensproblem...
Antwort von Windpferdchen am 29.08.2015, 11:31 Uhr
Hallo,
Essensprobleme sind immer hausgemacht, das weiß ich aus eigener Erfahrung, denn meine Tochter aß als Klein- und Kigakind auch "fast nichts". Der Teufelskreis geht so: Die Eltern sorgen sich, dass ihr Kind zu wenig isst. Sie fangen an, es zum Essen zu drängen, es ständig zu ermahnen, doch noch etwas mehr vom Teller zu essen, und sie meckern, wenn es wieder nur wenig gegessen hat.
Die Folge: Das Kind merkt: Aha, mit meinem kapriziösen Essverhalten bekomme ich 100prozentig Mamas Aufmerksamkeit. Das ist super! Warum sollte ich das also aufgeben? Gleichzeitig fangen die Kinder auch an, die normalen Machtkämpfe, wie sie in diesem Alter typisch sind, ebenfalls übers Essen auszutragen - das Essen ist den Eltern ja anscheinend sooo wichtig, da kann man prima gucken, wer sich jetzt durchsetzt.
All das ist natürlich total überflüssig. Essen ist etwas Schönes und Genussvolles, dazu muss ein Kind nicht gedrängt werden. Die schnellste Lösung (das war damals ein Tipp von unserer eigenen Kinderärztin): Das Essen ab sofort zum Null-Thema am Tisch machen: Nicht übers Essen sprechen, das Kind nicht drängen zu essen, es nicht loben, wenn es gut gegessen hat, und nicht tadeln, wenn es wenig gegessen hat. Bei Tisch über alles Mögliche sprechen, aber nicht übers Essen.
Den Teller abräumen, wenn die Mahlzeit beendet ist, und zwar freundlich und ohne jeden Kommentar, wie viel noch drauf liegt. Jedoch keine Zwischenmahlzeiten (außer Obst) ermöglichen, sonst ist bei den Hauptmahlzeiten kein Appetit da.
Mit dieser Strategie kann das Kind die Überfrachtung des Essens mit lauter unguten Gefühlen bald aufgeben. Es kann wieder wirklich wahrnehmen, was auf dem Teller liegt, es probieren (oder auch nicht), der Genuss am Essen kann zurückkommen. Alle sind entspannter.
KEIN Kind verhungert vor vollen Tellern oder magert auch nur ab. Dein Sohn gedeiht gut, deshalb kannst Du das Thema Essen auch selbst einfach von Deiner Sorgenliste streichen und aufhören, Dich und Dein Kind damit zu belasten. Das ist nicht einfach, ich weiß - es ist ein uralter Instinkt, das wir viel Nahrung ins Kind hineinbekommen möchten. Aber es geht. Alles Andere ist unnötiger Krampf, der die Stimmung am Tisch verdirbt.
Was die Verstopfung angeht: Er muss nicht täglich Stuhlgang haben, zweimal wöchentlich ist auch normal. Vor allem, wenn er gar keine Beschwerden (Bauchweh) hat. Wenn es Dir zu lang wird, kannst Du ihm Milchzucker (Reformhaus, dm-Drogerie usw.) geben, der wirkt sanft und natürlich abführend.
LG
Re: Es gibt kein Essensproblem...
Antwort von aleyahcan am 29.08.2015, 13:11 Uhr
Hallo Windpferdchen,
ich danke dir für deine ausführliche Antwort und ich muss sagen, dass ich mich bei den einen und anderen satz wieder erkannt habe 
Zwar schimpfe ich ihn nicht aus, aber es kommeb Kommentare wie: ach du hast so wenig gegessen etc..
du hast schon recht auch was die zwischen mahlzeiten angeht. Dadurch das er kaum ist bin ich froh, wenn er zwischendurch auf etwas Appetit hat..
Ach man.. ein Teufelskreis. Ich werde deine Ratschläge gerne und dankend anehmen und bin zuversichtlich das es hilft :) danke dafür.
Auch was den milchzucker angeht werde ivh es versuchen
Hab ein schönes Wochenende
Re: Es gibt kein Essensproblem...
Antwort von HSVMarie am 29.08.2015, 13:22 Uhr
Zum Thema Essen, gebe ich Windpferdchen recht. Wir diskutieren mit unseren Kindern auch nicht immer was es zum Essen gibt. Natürlich dürfen sie sich auch mal was wünschen, aber grundsätzlich entscheiden wir und es gibt keine Extrawürste. Die Kleine mag keine Möhren, tja, dann isst sie halt mal nur Katoffeln und Soße und eventuell Fleisch, wenn es welches gibt.
Wegen dem Stuhlgang. Gab es irgendeine Veränderung? Meine Große hatte große Probleme, nachdem wir umgezogen waren. Da hat sie angefangen einzuhalten und ständig deswegen in die Hose zu pinkeln. Hat fast 3 Monate gedauert, bis es wieder geklappt hat. Auch hier hilft es den Toilettengang nicht groß zum Thema zu machen.
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von mama von joshua am tab am 29.08.2015, 17:27 Uhr
Wenn du Angst um die Nieren hast, mach den Pudding mit Mandel-oder Kokosmilch.
Meine Tochter ist auch schon immer ein schlechter Esser-sie ist jetzt 9, Gewicht ist ok und fit ist sie auch. Solange sie nicht kraenkelt wird das, was sie isst, ausreichend sein.
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von Johanna3 am 29.08.2015, 21:55 Uhr
Die Kinderärztin hat es ja schon ganz richtig gesagt. Und ich würde um die Mahlzeiten kein Aufheben machen und das Essverhalten nicht kommentieren. Ohne das Mahl ganz im Sinne des Kindes zu planen (du musst ja nicht gerade Leber mit Zwiebelringen servieren). Viele Eltern dekorieren, schnipseln, verzieren und belohnen die Häppchen die das Kind netterweise zu sich nimmt, so dass für das Kind ein wahres Festmahl entsteht. Und es gar keinen Grund hat normal zu essen, da dieser Akt dann ja wegfallen würde.
Milchreis, Quark und Joghurt klingt für mich eher wie ein Nachtisch als nach einem Hauptgericht. Daher sollte er auch besser maßvoll serviert werden.
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von Danyshope am 29.08.2015, 23:47 Uhr
Meiner mag kein gekochtes Gemüse, roh liebt er es. Da eifert er seinem Vater nach. Also gibt es hier meistens nur noch Rohkost. Vielleicht probierst Du das auch mal.
Ansonsten stimmt es schon, die beste Chance eine Essstörung heranzuziehen hat man, wenn man das Essen zum Problem macht. oder überhaupt zum Thema.
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von Halluzinelle von Tichy am 30.08.2015, 14:01 Uhr
Ich würde morgen beim Kinderarzt anrufen. Es ist nicht immer nur das Essen Schuld dran. Vielleicht isst er momentan auch gerade nicht, weil er Verstopfung hat. Man kann z.B. aus psychischen Gründen den Stuhlgang zurückhalten. Meine Nichte hatte mal Würmer und hatte da auch schlimm Verstopfung. Ich sage nicht, das es so was ist, sondern dass besser ein Kinderarzt in den nächsten Tagen das beurteilt.
Reis und Gries wirkt stopfend. Das momentan vielleicht eher nicht geben. Haferflocken wären besser. Joghurt und Fruchtmus ist gut. Momentan würde ich bis zum Kinderarztbesuch nichts weiter am Essen verändern. Erst mal sehen, was da wirklich los ist.
Wenn das mit der Verstopfung vorbei ist, würde ich normales Essen anbieten. Meine Tochter hat als Baby gut gegessen und dann als 2-Jährige mit dem Sortieren angefangen. Ich mache es so, dass die ungeliebten Sachen am Anfang gegeben werden. Z.B heute: Zuerst ein Stück Gurke und Tomate. Als das weg war Fisch, Kartoffeln und Spinat. Ich mache nur mini Portionen auf den Teller. Es gibt aber nur Nachtisch, wenn der Teller leer gegessen wurde. Das motiviert sie doch. Gemüse würde sie sonst nicht essen. Sie würde sich am liebsten hauptsächlich von Eis, Schokolade und Keksen ernähren. Gerade das ungeliebte frische Gemüse richte ich aber schon auch öfter nett hin zu einer Blume oder so. Dann macht es ihr ein bisschen mehr Spaß. Ich finde, essen sollte nicht nur ausgewogen sein, sondern auch Spaß machen oder zumindest nicht gleich Unmut auslösen.
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von niccolleen am 01.09.2015, 23:57 Uhr
Stimmt doch ueberhaupt nicht, dass sie eine schlechte Esserin ist, du siehst ja und der Kinderarzt auch, dass sie ganz normal zunimmt. Jeder verwertet anders, manche brauchen nur ein paar Mausbissen und andere wieder riesigen Mengen, von denen eh ein Grossteil wieder hinten rauskommt. Wenn das Angebot abwechslungsreich und ausgewogen ist, dann kommt es auch zu keinen mangelerscheinungen. DAnn wird dein Kind immer genau soviel von allem zu sich nehmen, wie es braucht. Wenn es zu einem Thema geworden ist, dann kann das Intuitive natuerlich gestoert sein. Dass er irgendwann mal einen grossen Appetit haben muss, bezweifle ich stark. Ich hab 13 Jahre lang nichts gegessen und einen Horror vorm Essen gehabt. Dann habe ich nach der Scheidung meiner Eltern zum ersten Mal eine Art Hungergefuehl im Bauch erlebt - war was voellig neues fuer mich. Schlimm: "...weil dann bin ich schon froh, wenn er wenigstens davon ein bisschen isst", Ganz schlimm: "Super, jetzt hast du schon zwei Loeffel gegessen!".
Aus ureigenster Erfahrung kann ich dir auch sagen, dass es ueberhaupt nicht auf einen Machtkampf oder Aufmersamkeit hinauslaufen muss. Es kann auch rein so sein, dass eben kein Bedarf da ist. Meine Tochter hat um die Wachstumsschuebe herum oft 2-3 Wochenlang ueberhaupt nichts gegessen ausser ein paar Schluck Milch. Ihre Wachstumskurve ist trotzdem in Ordnung und der Kinderarzt war immer zufrieden. Sie ist jetzt 6 1/2, isst inzwischen gern, gut und kostet alles. Mein Sohn auch, und der wird richtig dicklich mit 4. Wenn ich mir andere Kinder anschau, dann sind die Portionen, die meine Essen, grade mal die Jausenvorspeise von anderen...
lg
niki
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von aleyahcan am 07.09.2015, 12:45 Uhr
Danke für deine Antwort. Ich werde es mal mit mandel oder kokosnilch probieren danke 
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von aleyahcan am 07.09.2015, 13:05 Uhr
Ja für michbist es evht ein Highlight, wenn er mal 2 Portionen zum Mittag isst.
Milchreis etc gibts als Nachtisch, bzw Nachmittagsimbiss. Dort würde er am liebsten endloss viel essen. Was ich natürlich nicht dulde. Es gibt es auch nicht jeden tag. Wechselt immer also mal obst mit knekebrot, musli mit Früchten etc.
Vielleicht sollte icjnihm die nachmittags speise verwehren, obwohl es mir das herz zerreißt und ich es sehr gemein finden würde.
Icj danke dir fir deine antwort
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von aleyahcan am 07.09.2015, 13:07 Uhr
Hallo
Ich werde es mal probieren, danke
Re: mein Sohn isst wenig und hat Verstopfung
Antwort von aleyahcan am 07.09.2015, 13:15 Uhr
Hallo,
Ja zum Kinderarzt wollte ich.eh mit ihm, das kann ja so nicht weitergehen. Solangsam denke ich alle was ich mache schmeckt ihm nicht. Er ist auch sehr unkonzentriert beim essen. Von anfang an hat er schlecht gegessen, als er 1 war sagte ivhbes das erste mal zur Ärztin. Doch sie sagt immer nur er sieht gesund aus ist gut im gewicht also wird schon alles..
Werde es mal.so versuchen wie ihr, erst das ungeliebte vor dem geliebten 
Nachspeise gibt's bei uns auch nur, wenn alles leer gegessen wurde.
Leider ist mein kleiner mann da sehr einfallsreich.. in der kita hat er sich, wenn ein kind Geburtstag hatte und es Kuchen gab, neben ein Kind gesetzt was nicht reden konnte und wenn die erzieher nicht guckten tat er sein essen auf den teller des anderen kindes nur um an ein stick kuchen zu kommen 
Beibuns wandert es dann oft unters sitzpolter, bei seiner schwester auf dem teller oder er kleckert so dermaßen das alles daneben fliegt.
Naja wird schon werden. Ich danke dir
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