von Tanni86 am 15.01.2015, 1:41 Uhr |
Heute NMT
Hallo ihr lieben,
Das ist mein erster ÜZ mit einer Tempi kurve, So wie oben schon steht müsste Heute der NMT sein. Jetzt hab ich mal eine frage zu meiner Kurve. Sieht diese eher gut oder schlecht aus??
Oder kann ich da noch was verbessern?
Ich benutze ein digitaler Thermometer mit 2nach komma stellen, messe recktal mindestens 5 min vor dem Aufstehen und nach min 6 std schlaf.
Lg Tanni
http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/kurve.htm?id=24358