zurück| Geschrieben von Mila1234 am 09.06.2022, 12:44 Uhr |
Stress und Spermien
Hallo ihr Lieben,
wir haben ein Spermiogramm machen lassen und alles war wunderbar. Bei mir wurde auch alles abgecheckt und da passt auch erstmal alles.
Trotzdem lassen mich manche Gedanken nicht los, da es einfach nicht klappen will…(7. ÜZ)
Wisst ihr, ob die Spermien beim GV durch Druck/Stress bei Kinderwunsch schlechter werden können? Kann das das Problem sein?
Ich freue mich auf eure Erfahrungen!
Liebe Grüße
Mila
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Re: Stress und Spermien
Antwort von Kikiwi89 am 09.06.2022, 21:40 Uhr
Hallo Mila,
grundsätzlich kann es schon sein, dass die Anzahl und auch die Qualität der Spermien durch Stress (und auch andere Faktoren wie Alkohol- und Nikotinkonsum, Saunagänge, Infektionen, Medikamente) verschlechtert wird. Stress zu verringern und auf die Gesundheit zu achten ist ja für beide Partner im Kinderwunsch grundsätzlich sinnvoll.
Ich glaube aber nicht, dass du dir große Sorgen machen musst, wenn ihr beide durchgecheckt und gesund seid. Ich bin schwanger geworden, als mein Mann (er ist Arzt) wegen der Coronawelle ständig enormen Stress hatte und regelmäßig 14 Stunden täglich gearbeitet hat. Dazu war er auch noch ordentlich erkältet. 7 Übungszyklen sind ja auch noch völlig im normalen Rahmen.
Ich persönlich habe schon vor der Schwangerschaft Nahrungsergänzungsmittel genommen (Femibion 0), meinen Einsprung beobachtet und nach dem GV eine Kerze gemacht, bzw. den Po hochgelagert. Letzteres hat zwar keinen nachgewiesenen Effekt, aber geschadet haben kann es nicht. Das hat bei mir für beide Schwangerschaften gut funktioniert.
Alles Gute für euch
Re: Stress und Spermien
Antwort von Mila1234 am 09.06.2022, 23:52 Uhr
Hallo Kikiwi,
danke für deine ausführliche Antwort und Einschätzung. Ich finde es immer beruhigend zu wissen, dass andere Paare unter Stress schwanger geworden sind. :-)
Meine Frage war eher in die Richtung gemeint, ob es Auswirkungen auf die Samenqualität hat, wenn der Mann während dem GV Stress/Druck hat, weil er „Leistung bringen muss“?
Ich glaube, dass wir beide uns doch recht stark unter Druck setzen und bei ihm merkt man das natürlich auch während dem GV.
Ich weiß aber auch nicht wie ich ihm den Druck nehmen kann. Meinen ES kann ich ihm leider nicht verheimlichen, er hat das zeitlich schon etwa auf dem Schirm und er merkt wenn ich ES Schmerzen und öfter Lust habe :-)
Re: Stress und Spermien
Antwort von Lizzlie am 10.06.2022, 16:02 Uhr
Nein, hat keine Auswirkungen auf die Spermienqualität. Die Spermien reifen drei Monate heran und verlieren nicht bei sex die Qualität.
Dennoch würde ich mal schauen, dass ihr beide den Druck abbaut. Ich weiß, ist schwer mit Kinderwunsch. Aber liest sich schon unschön , der „Druck“ bei deinem Partner
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