10 ssw Fehlgeburt/ Missed Abortion

Hallo ich bin neu hier und hatte vor kurzem eine FG. Der Schmerz Sitz noch sehr tief und es fällt mir und meinem Partner noch sehr schwer zu verstehen. Wir hatten uns sehr gefreut, dass ich alles so gut geklappt hatte, den ich wurde im ersten Übungszyklus Schwanger. Ich hatte nartürlich Ängste die wohl jeder kennt, umso schlimmer war es für uns als sie sich in der 10 ssw bestätigten. Ich hatte leichte Schmierblutungen bekommen diese hatte ich zwei Wochen zuvor in 8 ssw auch schon, auch dort bin ins KH gefahren um es abzuklären, um ein ruhiges Gewissen zuhaben. Dort schlug das Herz und alles war gut. Doch am 2.10. (10 ssw) hatte ich wieder leichte Blutungen und ich war wieder sehr verunsichert. Ich bin dann ins KH gefahren und mir wurde mitgeteilt das, dass Herz nicht mehr schlägt. Ich saß noch auf dem Gyn - Stuhl und bemerkte wie sich ein dumpfer stechender Schmerz sich durch meine Brust zog. Die Ärztin teilte mir mit das sie noch einen Brief zum behandelten Arzt schreibt und ich nahm es nur noch zum Teil wahr. Ich zog mich an und ging völlig auf gelöst zu meiner Mutter. Am Mittwoch hatte ich dann endlich meine op die ich wahrscheinlich noch später bekommen hätte wenn ich nicht so schlimme Blutungen bekommen hätte. Ich hatte sehr Angst bin trotzdem erleichtert, dass ich es hinter mir habe. Ich hätte mir gewünscht es wäre anders gelaufen. Ich habe schon viele Beiträge gelesen von Frauen die das selbe Schicksal erleidet haben und wie sie damit umgegangen sind. Ich wollte fragen wie es euch ging, was ihr gemacht habt um den Schmerz zu überwinden und euch gestärkt habt. Ich arbeite als Erzieherin und habe schon sehr Angst wieder auf Arbeit zurück zu kehren denn ich war schon im Beschäftigungsverbot und alle werden sich dann denken können was passiert ist. Nun wurde mir auch von meiner FÄ empfohlen 3 Monate zu warten was ich machen werde da ich noch meine Röteln - Impfung auffrischen muss. Ich muss auch noch immer sehr viel weinen und habe auch Angst vor der nächsten Schwangerschaft. Es war auch meine erste Schwangerschaft und diese stellt man sich auch anders vor
Ich möchte auch andere Frauen Mut machen ihr seid nicht allein. Es kann leider jeden treffen unabhängig vom alter ( bin 23 Jahre alt ). Ich wünsche jedem ganz viel Kraft und alles erdenkliche Gute die vllt grad das selbe durch machen.

Ich würde mich über jede Antwort freuen und Danke euch schonmal jetzt