Mittagessen - probieren - schmecken

Hallo,


erstmal ein herzliches Hallo an alle! Ich bin noch ganz neu hier und schreibe nun meinen ersten Beitrag.
Mein Sohn ist 3,5 Jahre alt, ich selber bin 32. Soviel dazu.


Was das Probieren von verschiedenen lebensmitteln und Speisen angeht bin ich auf meinen Sohn schon recht stolz, er ist da sehr unkompliziert und probiert so gut wie alles. Ganz selten ist mal was dabei was ihn äußerlich so abschreckt das er wirklich gar nicht probieren möchte.


So schön es auch ist das er alles soweit probiert gibt es dennoch ein Problem. Denn er mag so gut wie nichts.

Und das stellt mich Tag für Tag echt vor eine riesen herrausforderung.


Er mag kein Gemüse. Obst nur wenig, Fleisch geht so.

Das einzige was er wirklich mag ist: Nudeln, Reis, Kartoffelbrei, alles mit Hack, Würstchen, Gurke, Banane, Apfel, Weintrauben, rote Paprika, Leberkäse, Pizza, Schnitzel, Pfannkuchen, Kartoffelpuffer. Bei Broten, Brötchen, Wurst und Käse haben wir keinerlei Probleme.

Ja, aber wie man sieht ist das nicht sonderlich viel was er mag.

ich habe auch schon einiges versucht. ich habe gemüse püriert und unter die Frikadellen gemischt, ich habe sie zur Suppen oder Soßen verarbeitet, ich habe es ganz schick auf einem Teller drapiert oder zu Tierchen geschnitzt.
Ich habe es auch schon versucht meinem Sohn nichts anderes hinzustellen weil einem ja immer wieder gesagt wird das kein gesundes Kind verhungern würde.
Leider ging das nach hinten los, er aß tatsächlich über 2 Tage nichts mehr, an diesem Punkt war bei mir vorbei.
Es stehen zwar täglich Lebensmittel auf dem Tisch die er nicht mag, aber zwingen tue ich ihn nicht mehr, es bleibt allein seine entscheidung ob er sie isst oder nicht. Immerhin probiert er sie immer mal wieder.


Leider ist es wie ich befürchte auch keine Phase, denn er macht das seitdem er bei uns am Tisch mit isst. Also seit gut 2,5 Jahren.

Bisher habe ich mir da auch keine Sorgen gemacht, wenn etwas nicht schmeckt muss es nicht gegessen werden. Erwachsene essen schliesslich auch nur das was schmeckt.

So, nun hatten wir aber am Freitag einen Arztbesuch. Unser Kia schaute ihn sich an und fragte uns nach dem Gewicht weil er sehr stämmig aussehen würde. Wir selber wussten es nicht da wir keine Waage besitzen.
Er hat ihn dann mal gewogen und kam auf 21kg (er ist 109cm groß), das sei schon leicht übergewichtig.
Ich hatte meinen Knirps auf 17kg geschätzt und war/bin ganz erstaunt das er soviel auf die Waage bringt.
Nunja, unser Kia meinte nun er soll nicht abnehmen, aber auch nicht mehr so schnell zunehmen.

Also will ich unsere Ernährung ein wenig - mit betonung auf wenig, von radikalen veränderungen halte ich nichts - umstellen.
Leider stoße ich da auf reichlich gegenwind denn mein Sohn mag das meiste ja nicht.

Die letzten drei Tage habe ich also versucht ihm mal was anderes zu geben. Das blieb erfolglos.

Er probierte, es schmeckte nicht und ich bat ihn noch einmal zu probieren ob es nicht doch ganz gut schmecken könnte.
Ich bin wirklich ruhig dabei geblieben, habe nicht groß auf ihn eingeredet sondern einfach mit meinem Mann dabei weiter gegessen.
Mein Sohn allerdings vergoss eine Träne nach der anderen und Hyperventilierte dann irgendwann.


Ich bin nun wirklich etwas ratlos was ich noch tun kann. Heute gab es Paprikapfanne weil ich weiss wie sehr er Paprika liebt, aber da war nichts zu machen, er probierte, aber es schmeckte ihm nicht. Ich sagte ihm es gäbe sonst ncihts anderes weil ich nichts da hätte, das er also nichts bis zum Abendessen bekommen könnte wenn er jetzt nicht wenigstens ein bisschen isst. Leider brachte das auch nicht den erwünschten erfolg, stattdessen kam er zu mir auf den Arm, kuschelte sich an, schluchzte noch ein wenig vor sich hin und schlief dann auf mir ein.


So, jetzt verratet mir doch bitte mal was ich tun soll.

Und sagt bitte nicht "Sei konzequent", denn ich stelle konzequent seit 2,5Jahren das essen auf den Tisch und bitte ihn es zu essen. Das ziehe ich auch gerne bis zum Sankt Nimmerlein Tag durch, aber es sieht nicht sehr erfolgsversprechend aus wenn ich die letzten 2,5Jahre zurückblicke.



Vielen lieben dank an alle die den Text vollständig gelesen haben, ich weiss, es ist sehr lang geworden.