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Geschrieben von Sammy13 am 13.07.2011, 14:04 Uhr

Noch mal Frage zu Milchprodukten bzw. Alternativen

Hallo Ihr Lieben,

ich hatte ja vor ein paar Tagen schonmal wegen der Milchprodukte, die meine 19 Monate alte Tochter verzehrt, gepostet.

Jetzt möchte ich die Menge der Milchprodukte etwas reduzieren; aber ich weiss nicht wie.

Also Morgens bekommt sie jetzt nur noch 150 ml Milch zum Trinken; vorher waren es auch schonmal 250 ml. Heute habe ich versucht, das Müsli durch ein Brot zu ersetzten. Das endetet damit, dass sie ca. 2 x abgebissen hat, und danach das Brot mit Belag auf den Tisch schmierte. Ergo, das Brot wurde ihr dann abgenommen und es gab nichts mehr zum Frühstück. Also ihr Müsli isst sie immer gut, aber Brote nicht.

Mittags bekommt sie schonmal, wenn sie mal das Mittagessen verweigert (kommt nicht so oft vor,meistens isst sie gut, das was ich koche) ein Joghurt, das geht nämlich immer!

Nachmittags gibts entweder ein Joghurt (wenns Mittags keins gab), oder eine Reiswaffel, eine Banane oder eine Fruchschnitte. Obst isst sie kaum , bis auf wenige Ausnahmen.

Und Abends gibt es entweder etwas Warmes oder halt so 3 -4 pro Woche einen Griesbrei den ich mit 200 ml Milch und Dinkelgries koche, den isst sie auch immer gerne. Wenn wir abends Brotzeit machen, soll sie eigentlich auch mitessen, aber meist endet das so wie unser Frühstück heute und da käme dann wieder ein Joghurt ins Spiel, wenns nicht Mittags oder Nachmittags schon Joghurt gab.

Habt ihr eine Idee, wie ich die Menge der Milchprodukte reduzieren kann und was ich ihr Alternativ anbieten könnte??? Wenn sie Brote essen würde, wäre das alles kein Problem. Gestern Abend haben wir gegrillt und ich habe ihr einen Teller mit Rohkost fertig gemacht und dazu gabs dann Würstchen und etwas Fleisch. Würstchen hat sie gegessen, die Rohkost von ihrem Teller hat der Opa gegessen. Ich werde noch wahnsinnig. Ich biete ihr immer wieder Rohkost und Obst an, aber bis auf wenige Ausnahmen isst sie es eben nicht.

Danke für eure Tipps

LG Sammy mit der kleinen Milchfräse

 
9 Antworten:

Re: Noch mal Frage zu Milchprodukten bzw. Alternativen

Antwort von biggi71 am 13.07.2011, 16:18 Uhr

hallo,
in dem alter würde ich einfach reduzieren und fertig. biete ihr was anderes an und wenn sie es nicht isst, auch gut, kein gesundes kind verhungert am gedeckten tisch. wenn sie aber weiß das sie sowieso das bekommt was sie möchte, würde ich auch nichts anderes essen.
abends kann man viele dinge anbieten (mittags natürlich auch):
nudelsalat, brot mit dip, gemüse mit dip, bulgursalat, rührei, spiegelei, knäckebrot, toast hawai... ... ...
du musst auch nicht wahnsinnig werden, wenn sie ein paar tage wenig isst.
lg

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mir fällt noch was ein...

Antwort von biggi71 am 13.07.2011, 16:24 Uhr

wieso bietest du ihr die 150ml milch nicht im müsli an??? dann kann sie morgens doch ihr müsli essen.

lg

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Re: Noch mal Frage zu Milchprodukten bzw. Alternativen

Antwort von waterloosunset am 13.07.2011, 20:53 Uhr

morgens müsli mit kleingeschnippeltem obst und joghurt
mittags nudeln mit tomatensoße, reis mit kleingeschnippeltem gemüse (da fällt mir ewig viel ein, wo ich gemüse unterjubeln kann)
nachmittags ne banane, wassermelone oder reiswaffel
abends kartoffeln mit quark, irgendwas mit ei, grießnockerlsuppe, grießsuppe, brei
danach noch ne milchflasche (wenn sie zu wenig gegessen hat)

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@waterloosunset

Antwort von Sammy13 am 13.07.2011, 21:45 Uhr

Danke für deine Tips. Aber bei uns geht es nicht darum, dass sie nicht genug isst oder kein Gemüse isst, sondern darum, dass sie einfach zu viele Milchprodukte isst, da Brote und Obst bei ihr nicht so ankommen. Morgens isst sie total gerne Müsli, aber da haben wir ja wieder das Milchproblem, da sie ja schon 150 ml Milch morgens trinkt. Und wenns nach ihr ginge, würde sie auch jedem Abend ihren Griesbrei essen, aber da sind auch wieder 2oo ml Milch drin.

Aber ich werde mich mal irgendwie durchwursteln, verhungern wird sie mir schon nicht. Aber Griessuppe und Griesnockerlnsuppe sind mal eine Idee, aber Griesnockerlnsuppe ist wieder so aufwändig. Und bei Kartoffeln mit Quark wären wir ja wieder bei den Milchprodukten :-(

LG Sammy

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@biggi71

Antwort von Sammy13 am 13.07.2011, 21:47 Uhr

Danke für deinen Beitrag. Du hast recht, wahrscheinlich mache ich mir einfach zu viele Gedanken. Verhungern wird sie wirklich nicht. Zumal sie i.d.R. auch Mittags gut isst und da koche ich immer frisch, mit viel frischem Gemüse!

LG Sammy

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Habe weiter oben eine Antwort gegeben, die Dir helfen könnte....Haferdrink!

Antwort von aspira am 13.07.2011, 23:05 Uhr

Hallo!

Hier nochmal kurz:

Unsere Tochter verzehrt auch mehr als die 300 ml "erlaubter" Vollmilch, weshalb ich nun auf Haferdrink umgestiegen bin, die sie super annimmt. Reisdrink wäre auch eine prima Alternative. Gehe mal in den Bioladen und schaue danach. Die Hafermilch von Alnatu.. kostet 1,45 und ist somit auch erschwinglich (gibt´s auch beim dm-Markt).

Sojamilch ist weiter verbreitet und in Supermärkten zu bekommen, alleridings vom Eiweißgehalt her relativ milchähnlich und fällt somit flach. (Schmeckt meinem Geschmack nach auch nur halb so gut, wie die Hafermilch).

Ich hoffe, ich konnte weiterhelfen und lies mal oben nach, was ich noch geschrieben habe.

Liebe Grüße
Andrea

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Re: Noch mal Frage zu Milchprodukten bzw. Alternativen

Antwort von kirshinka am 14.07.2011, 9:10 Uhr

Rohkost ist für einen 19 Monate alten Magen auch ein Hammer! Kam bei meinem Kind immer unverdaut wieder raus - heute isst sie es gerne.

Alternativen:
Müsli ist doch supergut - das ist oft gesünder als Brot. Da kannst auch kleine Apfelstückchen oder frische Beeren rein mischen.
Alternativ kannst du das Müsli mit Reismilch anrühren.
Du kannst aber auch die erste Milchflasche weglassen und das Frühstück zur ersten Mahlzeit des Tages machen - sie braucht dann nur Wasser beim Aufwachen. Bei uns war Frühstück seit dem sie 18 Monate alt ist die erste Mahlzeit.

Mittags:
Wenn sie Mittags nicht so gut isst, dann lass sie doch!!!! Kinder haben auch manchmal weniger Hunger - da brauchst ihr nicht noch ein Joghurt aufzwingen. Gibst Du Naturjoghurt oder anderes? Wenn anderes dann wird es der Zucker sein, weshalb sie es isst - nicht der Hunger.

Nachmittags:
Vollkornkekse
Vollkornkräcker
Alles mögliche an Beerenobst

Abends gehen viele Variante statt Griesbrei:
- Vollkornnudeln mit Erbsen und einem Schuss Öl und Gemüsebrühe (das liebt meine!)
- Brot mit Butter oder Frischkäse oder Marmelade
- Geflügelwürstchen (bei uns gibt es mittags nicht oft Fleisch - und sie mag es eh nicht so) sind immer der Hit
- oder beim Griesbrei halb Milch halb Wasser nehmen
- gekochter VollkornReis mit Obstmus und etwas Reismilch

Rohkost - oder Rohes Obst:
Versuch es mal mit gedämpften oder blanchierten Gemüsesticks - sind leichter zu verdauen! Da eignet sich Möhre ganz prima, Mais ist auch immer ein Hit,

Es gibt viele Möglichkeiten.

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Re: @waterloosunset

Antwort von kirshinka am 14.07.2011, 9:14 Uhr

Lass die Morgenflasche weg und gib ihr die Milch im Müsli. Dann kannst ihr morgens 100 ml im Müsli geben, und Abends ihre 200 ml im Griesbrei - und gut ist!

Kein Joghurt zum Mittag - da ist ja auch noch jede Menge Zucker drin.

Nachmittags schon mal Beeren probiert? Heidelbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren waren bei uns in dem Alter DER Renner - anderes auch nicht unbedingt. Dazu Reiswaffeln, Kekse, Knäckebrot (alles Vollkorn und wenn geht ohne Zucker - ich habe oft Haferkekse selbst gebacken gehabt)

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Re: @waterloosunset

Antwort von Sammy13 am 14.07.2011, 9:39 Uhr

Hi!

Sie bekommt eh keine "Flasche" mehr im herkömmlichen Sinne. Morgens die Milch gibts aus dem Trinklernbecher und den gibts erst am Frühstückstisch. Werde es mal morgens mit Tee zum Müsli versuchen, vielleicht ist das ja eine Möglichkeit. Und wenn Obst im Müsli ist, isst sie es wieder nicht!

LG Sammy

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