Geschrieben von DK-Ursel am 19.06.2016, 23:33 Uhr |
Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Hej allesammen!
So, dieser Woche war wettermäßig wieder eher durchwachsen, das hat mich aber dafür dann ins Freibad gebracht.
Gestern war es leider arg kalt udn vor allem windig, das Geburtstags-Sommerfest meines Schwager fand daher gottlob aber auch leider nur drinnen im Zelt statt.
Faszinierend, da hoch oben im Norden war es nochmal heller als hie bei uns --- also wirklich erstaunlich.
Ansonsten gab es am Donnerstag auch sehr gutes Essen, original vietnamesisch bei einer meiner Deutschschülerinnen als Abschluß des Kurses
Lecker!.
Morgen ist nun noch Gospelchor-Abschluß wieder mit gutem Essen - jeder nbringt was mit - dann sind wir durch die Abschlußgfeiern ziemlich durch.
Und bei Euch - bahnen sichdie Ferien an?
13.6.. -19.6.:
Montag: Rest Schweinefilet mit Gemüse und Ofenkart.
Dienstag: Gemüseuppe
Mittwoch Curryeier
Donnerstag: Men Mann allein ein Rest Lasagne aus der Truhe, ich vietnamesisch essen bei einer meiner Kursteilnehmerinnen
Freitag: mein Mann bekam mittags zum Frokost so gute smørrebrød, daß ich abends nur noch den Rest Suppe vom Dienstag servierte.
Samstag Geburtstagsfeier beim Schwager
Sonntag .Hackbraten mit Kart. und Genmüse, alles aus dem Ofen
Allen eine gute Woche - Ursel, DK
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von shinead am 21.06.2016, 13:42 Uhr
Ich spring auch mal wieder dazu:
Sa: Spargel mit Kartoffeln und eifreier Hollandaise
So: Pommes mit Tofu-Schnitzel und Salat
Mo: Tomatensalat mit Vollkornbrot
Di: Gebratenes Gemüse mit Kartoffelwedges
Mi: Gemischter Salat mit Räuchertofu
Do: Veggie-Burger
Fr: Grünes Gemüse-Curry mit Basmati-Reis
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von Laneybucks07 am 21.06.2016, 13:57 Uhr
Mo. Schweineschnitzel auf Currygemüse
Di. Omelett mit geösteten. Pinienkernen und Thunfisch
Mi. Lauchtarte
Do. Kotelett mit Bratkartoffeln und Rahmkarotten
Fr. gehen wir zum Griechen
Sa. sind wir zum Grillen eingeladen
So. Hähnchen mit BBQ-Kruste, selbstgem. Pommes und Coleslaw
Lg und ne schöne Restwoche
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von UnsaZwerg am 21.06.2016, 20:22 Uhr
hier auch noch schnell unser rückblick:
MO hackbraten,bandnudeln,erbsen
DI camenbert
MI auf einem geburtstag eingeladen
DO käsespätzle
FR gnocci,pesto,bohnen,tomaten
SA spargel,kartoffeln,parmaschinken
SO pangasius,kartoffeln,tomatensalat
schöne woche!
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von sumse am 21.06.2016, 21:49 Uhr
Montag: Tacos zum Selberbefüllen (Shells, gewürztes Rinderhack, Cheddar, Bohnenpüree, Guacamole, Salsa, Salat, Rote Zwiebeln, Mais)
Dienstag: Gemüsestäbchen, Spinat, Reis
Mittwoch: Selbstgemachte Pizza mit verschiedenen Belägen
Donnerstag: Bratkäse, Püree, Blumenkohl, Rahmsoße
Freitag: Nudelpfanne mit Broccoli und Parmesansoße
Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Antwort von sumse am 21.06.2016, 21:49 Uhr
Montag: Tacos zum Selberbefüllen (Shells, gewürztes Rinderhack, Cheddar, Bohnenpüree, Guacamole, Salsa, Salat, Rote Zwiebeln, Mais)
Dienstag: Gemüsestäbchen, Spinat, Reis
Mittwoch: Selbstgemachte Pizza mit verschiedenen Belägen
Donnerstag: Bratkäse, Püree, Blumenkohl, Rahmsoße
Freitag: Nudelpfanne mit Broccoli und Parmesansoße
DK
Antwort von pothi am 24.06.2016, 18:57 Uhr
Hallo,
vietnamesisch...erzähl mal das Rezept. Hört sich lecker an.
Und wie machst du es, die Mahlzeiten so lange haltbar zu lagern?
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