Lust auf Sex

Wenn wir schon mal beim Thema waren:
wie kann man (frau) die Lust auf Sex wieder steigern?

Ist mir sehr peinlich, darum schreibe ich anonym, sorry.

Ich bin schon seit 5 Jahren solo, mein Sohn ist mit meinem damaligen Ex entstanden. Wir wohnten noch zusammen und Sex war für mich eher Pflicht. Mir reichte es, wenn er mich befriedigte.
Jetzt wohne ich alleine und könnte einen sehr lieben Freund haben, allerdings wohnt er weiter weg und wir sehen uns alle paar Monate.

Ich liebe ihn, aber irgendwie macht mir Sex keinen Spaß (liegt jetzt nicht an ihm sondern an mir). Ich habe keine Ahnung wieso, aber ich habe kein Bedürfnis. Ist das jetzt weil ich so lange keinen Sex hatte, keine Ahnung.
Oder kann ich mich nicht fallen lassen, weil ich mir denke, er ist ja bald wieder weg für lange Zeit.

Irgendwie will ich meine Gefühle für ihn ja nicht zulassen um nicht verletzt zu werden (was mir eh nicht ganz gelingt).

Ich komme mir schon total frigide vor. Früher hat mir Sex ja auch Spass gemacht und ich konnte mich fallen lassen. Irgendwie schaffe ich das nicht mehr.

Sorry, ist etwas länger geworden.