Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Einschlafen

Thema: Einschlafen

Hallo liebe mamis Habe wieder mal ein kleines "problem" .. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.. Ich weiss nämlich nicht was ich machen soll.. Und zwar.. Meine Tochter, 16 monate, braucht seit fast 2 Wochen über eine stunde bis sie eingeschlafen ist.. Abends ebenso mittags.. Morgens ist sie um 8 uhr wach.. Mittagschlaf von 13.30 Uhr bis 15.30/16 Uhr.. Und abends geht es dann um 21 uhr ins bett und braucht normalerweise eine halbe stunde bis zum einschlafen.. Aber wie gesagt seit 2 wochen braucht sie ÜBER eine stunde.. Wenn ich sie mittags später hinlege, dann steht sie später auf und abends geht sie dann noch später ins bett.. Alles zieht sich nach hinten.. Das möchte ich nicht!! Wenn ich sie mittags etwas später hinlege und nur 1-1,5 stunden schlafen lasse, dann ist sie den rest des tages schlecht drauf, quengelig, nur am weinen und und und... Weil sie nicht ausgeschlafen hat... Also fällt das auch aus!! Wenn ich den mittagschlaf weglasse (habe ich heute gemacht) dann ist sie am späten nachmittag auch total mies drauf, mit nix zufrieden, total quengelig, usw.. Hab sie dann um 20.30 Uhr ins bett gelegt, keine 15 min und sie war schon weg.. Das sie schnell eingeschlafen ist gut, aber der nachmittag war ganz schön anstrengend.. Auch nicht wirklich das wahre.. Abends noch früher ins bett gehen, ist auch nicht, weil sie höchstens 8-9 stunden schläft.. Ich möchte nicht mitten in der nacht aufstehen müssen.. Habt ihr ein plan was ich machen kann?? Ich weiss viel auswahl ist nicht mehr aber ich wäre echt dankbar, wenn ihr tipps für mich hättet.. LG

von 2011Mama am 12.10.2012, 00:45



Antwort auf Beitrag von 2011Mama

Hallo, jedes Kind hat wie jeder Erwachsene auch ein individuelles Schlafbedürfnis, das sich bei Kinder auch immer mal wieder ändert. Du schreibst, dass das bei euch zurzeit 8-9 Std. Nachtschlaf und mind. 2 Std. Mittagsschlaf sind. Das ist in dem Alter durchaus völlig normal. Von 21 Uhr (ins Bett gehen) bzw. 21.30 Uhr wenn sie eingeschlafen ist bis acht Uhr morgens sind es allerdings sogar 10,5 bzw. 11 Std. An Deinen bisherigen Versuchen siehst Du ja, dass sie gut einschläft, wenn sie ausreichend müde ist. Am Schlafbedarf an sich kannst Du nichts ändern. Sprich Du musst Dich entscheiden, "welchen Tod Du sterben möchtest": die Kleine geht abends später ins Bett oder ihr steht morgens früher auf. Denn ein übermüdetes quengeliges Kind wäre zumindest für dauerhaft mich nichts. Ich habe also leider keine Tip für Dich. Vielleicht hilft es Dir aber die Situation nicht als ungewöhnlich anzusehen und so anzunehmen wie sie ist... Am 28.10. wird übrigens die Uhr umgestellt und dann ist 22 Uhr erst 21 Uhr LG

von lanti am 12.10.2012, 09:56



Antwort auf Beitrag von 2011Mama

Achsooo, da hab ich mich nicht richtig ausgedrückt.. Die schlafenszeiten die ich beschrieben hab, so hat sie bis vor 2 Wochen geschlafen.. Jetzt schaut es so aus.. Zwischen 6-7 uhr wird sie wach.. Da sie früher wach wird hab ich sie mittags 12.30 ins bett gelegt.. Schläft aber erst gegen 14 uhr ein.. Ich hab auch versucht sie zu ihrer gewohnten zeit hinzulegen, da ist sie auch erst um 14.30 eingeschlafen.. Und wacht dann erst um 16.30-17 uhr auf... Um 21 gehen wir ins bett und sie schläft erst gegen 22.30 ein..

von 2011Mama am 12.10.2012, 12:49