Hallo,
Mein Kleiner, 5 Monate alt, wird seit einer Woche plötzlich um 5.00 Uhr wach 
Vorher war er immer zwischen 6.00/ 6.15 wach (5.45/ 6.30 bildeten seltene Ausnahmen). Und aus dem Nichts wird er jetzt eine Stunde früher wach, ist bestens gelaunt und möchte absolut nicht mehr weiterschlafen (habs die ersten Tage versucht, einmal ist er mir nach 30 Minuten nochmal 15 Minuten unter protest eingeschlafen und dann richtig mies gelaunt aufgewacht).
Bettgehzeit ist gegen 19.15/ 19.30, geschlafen wird dann um spätestens 20.00. Meistens schläft er um 19.45.
In guten Nächten stille ich ihn 2- 3x, in schlechten wacht er auch noch 5x auf.
Tagsüber schläft er insgesamt 3 Stunden, selten auch 4. Die Zeit teilt er sich auf 3- 4 schläfchen auf, das längste ist der mittagsschlaf und dauert 1,5, selten 2, Stunden.
Wachphasen dazwischen dauern vormittags 1,5- 2 Stunden, nachmittags 2- max. 3 Stunden.
Wie soll ich mich am besten verhalten? Einfach um 5 Uhr mit ihm aufstehen? Sind 9 Stunden Nachtschlaf denn genug für ihn?
Habe Sorge, dass er NOCH früher wach wird bzw. Wie das dann mit der Zeitumstellung wird...
Gehe jeden Tag um 21.00 ins Bett, mit aufstehen um 5 plus nächtliche Unterbrechungen ist das aber echt anstrengend.
Dabei haben mein Partner und ich dann ja schon nur mehr die eine Stunde zwischen 20 und 21.00 Uhr, in der wir etwas Zeit für uns haben.
Bin über jeden Tipp/ Rat dankbar!
von Nicole95 am 01.10.2023, 08:06
Wie ist denn eure Schlafsituation? Schläft er bei euch im Bett oder im Kinderzimmer?
Mir hat es einfach sehr geholfen, ihn bei mir im Bett schlafen zu lassen. Da konnte und kann ich einfach am schnellsten wieder ein- und weiterschlafen und ich fühl mich, auch wenn er öfters wach wird, am nächsten tag ziemlich fit.
Wenn ich aufstehen muss wegen meiner Tochter, brauch ich danach immer länger zum einschlafen…
wenn man sich seine schlafdauer insgesamt ansieht, ist es wirklich etwas wenig. er kommt ja eigentlich nur auf 9+3 also 12 stunden. Babys in dem Alter benötigen eigentlich 14-15 Stunden. Aber das ist halt nur die Theorie 
Wenn er sonst gut drauf ist in den Wachphasen, ist er vielleicht nicht der große Schläfer… oder es pendelt sich von allein wieder ein und es wird wieder mehr.
Bei uns hat sich eigentlich in Bezug auf Schlaf bis heute (22 Monate) ständig was geändert - aber mittlerweile immer zum Guten 
wir spielen dann meistens zusammen und nach 1,5 Stunden will er wieder schlafen.
Er will aber momentan immer gegen 18 Uhr schlafen, davor war’s 19 Uhr. Er trinkt in der Nacht sehr viel an der Brust.
Unterm Tag hat er ca 4-5 Schläfchen. Manchmal 20 min bis 1 Stunde und Mittagsschlaf 2-3 Stunden, keine Ahnung ob das zu viel ist?!
Habe selber kaum Zeit mit meinem Partner, da unser kleiner immer wieder leicht aufwacht und man ins Zimmer muss. Selber geh ich dann zwischen 21/22 Uhr ins Bett, da ich immer so müde bin. Er schläft bei uns im Zimmer, immer bei mir im Bett, in seinem will er iwie nicht schlafen, ich Versuch es immer ihn reinzulegen, aber er wacht sofort oder nach 30 min auf.
Bist also nicht alleine