nächtliche Wachphasen

Hallo miteinander,
auch ich habe seit etwa einer Woche ein Problem: Mein Sohn (8 Monate) wacht regelmässig zwischen 3 und 4 auf und kann dann mindestens eine stunde lang nicht mehr einschlafen. Ich habe es mit Stillen versucht und mit Wickeln. Daran scheint es nicht zu liegen. Ich habe ihn auch schonmal eine Weile schreien lassen, aber er will sich einfach nicht beruhigen. Im Bett neben mir liegen hilft auch nicht. Manchmal schaffe ich es ihn bis 5 ruhig zu halten und stehe dann mit ihm auf, dann tobt er sich aus und schläft dann nochmal, aber ich kann dann nicht mehr schlafen. Ich habe einfach das Gefühl, dass er sich da einen richtigen Rhythmus angewöhnt...und ich möchte ihm das eigentlich abgewöhnen, aber wie? Danke für Eure Ratschläge.
doreen