Hallo zusammen,
mein Sohn wird Ende Februar 10 Monate alt und seit Mitte Dezember, also mit 8 Monaten, hat er wahnsinnige Schlafschwierigkeiten nachts.
Bettgehzeit ist schon immer zwischen 19 und 20 Uhr, das klappt auch gut. Bis Mitte Dezember war sein Aufwachrhythmus ca. alle 4 Stunden in der Nacht, also etwa gegen Mitternacht, gegen 4 Uhr morgens und dann aber wieder zwischen 6 und 7. Ab und zu ist er auch nur einmal nachts aufgewacht und dann eben wieder morgens um 7 ungefähr. Vom Aufwachen bis zum wieder einschlafen hat es etwa 30-40 Minuten gedauert. Dieser Rhythmus war einigermaßen erträglich.
Tagsüber schläft er, seit er ca. 3 Monate alt ist, etwa 2-3 Mal jeweils 30 Minuten am Stück, man kann wirklich die Uhr danach stellen. Im Auto oder im Kinderwagen auch mal 1 Stunde. Laut meiner Mama hat er das wohl von mir 
Seit zwei Monaten wacht er (bis auf wenige Ausnahmen) STÄNDIG auf. Teilweise jede Stunde, mindestens aber alle 3 (gerechnet von Aufwachen zu Aufwachen). Er will dann nicht jedes Mal trinken, sondern oft einfach nur kurz kuscheln und nach 5 Minuten ist alles wieder gut. Zum Teil ist er aber mitten in der Nacht eine oder anderthalb Stunden topfit - es waren auch schon zwei. Minimum sind aber in der Regel 45 Minuten. Er will dann strampeln, was anschauen, erzählen.... alles nur nicht wieder einschlafen (obwohl er natürlich sichtlich müde ist). Ihn im Bett liegen lassen und daneben sitzen funktioniert nicht, da wird er nur noch fitter. Mit zu uns ins Bett nehmen klappt auch nur seltenst (würde ich sonst sofort machen). Ich muss ihn also im Arm halten, ihn wiegen etc.
Selbstverständlich bleibe ich dabei im dunklen Zimmer; lediglich die Tür steht offen und im Gang brennt Licht. Ich rede so wenig und so leise wie möglich mit ihm. Irgendwann schläft er natürlich doch wieder ein.
Nur ich brauche dann teilweise eeewig zum einschlafen und kann quasi gleich wieder aufstehen. Teilweise muss ich mit 2-3 Stunden Schlaf pro 24 Stunden auskommen - abends, wenn mein Mann übernehmen könnte, kann ich nämlich partout nicht schlafen (schon probiert).
Dazu kommt, dass der Kleine mich zum einschlafen braucht bzw durchaus bei Papa einschläft, dann aber noch etwa 30 Minuten wieder aufwacht und erst dann länger schläft, nachdem ich ihn nochmals im Arm hatte... Dementsprechend dreh ich langsam echt am Rad.
Ich frage mich, woran diese veränderte Schlafgelegenheit liegt und was ich ändern könnte? Denn von durchschlafen ist er ja weit entfernt....
Zu Trinken bekommt er abends unmittelbar vor dem Schlafen gehen.
von
Märzkeks
am 07.02.2022, 20:34
Meine 2 Jährige schläft auch noch so und das ist ganz normal! Ich habe 3 Kinder und alle 3 haben unterschiedlich geschlafen.
Ich lege mich oft einfach 20 oder 21 Uhr mit hin oder eben Mittags. Du musst für dich einen Weg finden an mehr Schlaf zu kommen oder dich mit deinem Mann rein teilen. Ich habe hier teilweise 2-3 Stunden Nachts gesessen, so ging es 2 meiner Bekannten auch. Jetzt haben wir immer öfter bessere Phasen.
von
Jumalowa
am 08.02.2022, 20:20
Hallo,
man muss vorab eines sagen: Es ist (leider) völlig normal, dass Babys und Kleinkinder in den ersten zwei Lebensjahren nicht oder nur phasenweise durchschlafen. Bis weit ins zweite Lebensjahr hinein kamen unsere Kinder nachts zwischen zwei und sechs Mal, und bei den Kindern von Freunden war‘s genauso. Von ca. 20 Kindern gab es nur ein einziges, das meist durchschlief.
Aber: Dein Sohn ist nachts zu lange wach. Ursache ist vermutlich, dass er momentan zu häufig am Tag schläft. Mehrere Tagschläfchen sind nur für Säuglinge normal, aber nicht mehr im Alter von 10 Monaten. Der Gesamtschlafbedarf Deines Sohnes ist längst viel niedriger als früher. Und daran musst Du seine Schlafenszeiten anpassen. Dieses Nachjustieren ist immer wieder mal nötig. Bei einem kleinen Kind bleibt nichts, wie es ist. Alles verändert sich, und man muss sich als Eltern immer wieder neu darauf einstellen.
Heißt: Ein einziger Schlaf am Tag reicht, und der sollte auch nicht zu lang sein. Sonst ist das Baby nämlich abends und nachts zu fit und nicht müde genug. Wenn ein Baby nachts länger als wenige Minuten wach ist, IST es nämlich definitiv nicht mehr müde.
Es kann auch sein, dass Ihr nicht nur den Tagschlaf stark verkürzen müsst (es kann nötig sein, das Baby im Auto wachzuhalten, bis man daheim ist), sondern dass Ihr ihn auch abends später hinlegen müsst. Klar will man als Eltern auch mal Feierabend machen, aber das geht so früh manchmal eben noch nicht.
Zum Vergleich: In diesem Alter sind meine Kinder so gegen 20.30 Uhr eingeschlafen, kamen nachts zwei bis sechs Mal (aber nur kurz zum Trinken, danach schliefen sie weiter), und waren morgens gegen 7 Uhr wieder fit. Tagsüber haben sie 45 Minuten geschlafen.
LG
von
Bonnie
am 09.02.2022, 09:04
Ich denke auch, dass man eventuell an den Tagschläfchen etwas nachjustieren kann, aber längst nicht allen Kindern reicht in dem Alter nur ein Mittagsschlaf. Einige brauchen noch zwei Schläfchen, bis sie eineinhalb Jahre alt sind. Und die Länge liegt da im Durchschnitt mit 10 Monaten noch bei etwa 2-4 Stunden, da liegt dein Sohn sogar drunter.
Vielleicht könntest du versuchen, dass er einmal am Tag länger schläft als 30 Minuten. Manchmal ist mehr nämlich auch mehr (guter Tagschlaf = besserer Schlaf in der Nacht).
Bei meiner Tochter waren es in dem Alter zwei Schläfchen à 1,5 Stunden und mit knapp einem Jahr hat sie dann nur noch einen Mittagsschlaf von etwa 2 Stunden gebraucht. Aber das ist sehr individuell und man muss es einfach ausprobieren.
von
Fleurdelys
am 09.02.2022, 09:49
