Forum Schlafen, einschlafen, durchschlafen
Hallo. Mein felux ist jetzt 8 wochen alt und ich versuche langsam ein paar feste zeiten einzuführen. Stehen um 7.30 auf und um 20.30 stille ich ihn dann nochmal bett und er schläft dann so um 22 uhr. Meine frage: wenn er um 22 spätestens schlafen soll. Wie lange soll er vorher wach sein? Momentan ist ab 17 uhr clusterfeeding und ich weiß nicht wann er da das letzte mal schlafen soll/kann. Bisher macht er kleine nickerchen aufm arm. Danke fürs antworten.
von Jahaanina am 19.10.2015, 19:21
Hallo, das ist schwer zu sagen und von Kind zu Kind unterschiedlich. Mein Sohn geht in der Regel zwischen 19 und 20 Uhr ins Bett und manchmal schläft er mir um 17:30Uhr nochmal ein für eine halbe Stunde und schläft trotzdem um 20Uhr ohne Probleme ein, manchmal ist er dann aber auch bis 23Uhr wach. Es gibt Babys die brauchen mehr Schlaf, andere weniger, welche die können 5 Stunden am Stück wach bleiben und manche schaffen nur 3 Stunden am Stück und es ändert sich in der Zeit auch noch permanent vorallem in den Schüben oder wenn ein Zahn kommt... das wirst du testen müssen. LG
Mitglied inaktiv - 19.10.2015, 20:27
Wie wäre es mit essen und schlafen nach Bedarf? Also essen bei Hunger, schlafen bei Müdigkeit. Feste Zeiten finde ich mit nem Säugling nicht gerade entspannt. Mit der Zeit kommt der Rhythmus von allein. Sagt dir eine, die im ersten Jahr wenns gut lief stündlich, wenns weniger gut lief halbstündlich, von ihrem Kleinen wach gehalten wurde...
von merrie85 am 20.10.2015, 08:22
Hallo. Ich würde einem so kleinen Baby keinen Rythmus aufdrängen. In den ersten Monaten ändert sich das doch ständig. Damit machst du dir nur unnötig Stress.
von Nachtwölfin am 20.10.2015, 14:10
Ja ich will ka keinen starren festen rythmus nur so pi mal daumen möchte ich halt ins bett gehen und wieder aufstehen. Untertags ist es mir eh egal. Irgendwie müssen wir ja zwischen tag und nacht unterscheiden....
von Jahaanina am 22.10.2015, 15:23
Hi, ich kann dir nur den Rat geben: Lass das Kind den Rhythmus vorgeben und orientierte dich daran! Alles andere erzeugt bei euch beiden Stress. Wir haben es so gehandhabt, dass mein Kind abends im Bett bei Minimalbeleutung gestillt wurde. Ab ca. 19/20Uhr haben wir dies gemacht. Wollte er danach nicht einschlafen, bin ich entweder mit ihm aufgestanden und er wurde durch die stille, abgedunkelte Wohnung getragen oder ich bin mit ihm liegen geblieben. Abends ist nichts spannendes mehr passiert. Irgendwann haben wir uns auf 22 Uhr Einschlafzeit eingependelt. Tagsüber hat er alle zwei Stunden eine halbe Stunde geschlafen. Länger schlafen konnte er einfach nicht, egal, was ich gemacht habe! Durchgeschlafen hat er mit 14 Monaten das erste Mal. Seit dem gab es nur zwei weitere Durchschlafnächte. Aber das Schlafen ist bis heute unser Problem geblieben, daran hat sich nichts geändert, trotz etlicher Versuche einen Rhythmus einzuführen, "sanfte" Schlaftrainings oder sonstiges. Bei uns war alles für die Katz! Für mein Kind Stress, für mich noch viel mehr. Er will es nicht und seinen Willen will ich auch nicht brechen, egal wie viele Leute mir einreden wollen, dass mir mein Kind auf der Nase rumtanzt und ich ihn doch einfach mal schreien lassen soll... Ich habe gelesen, dass Schlaf eine neurologische Reifung erfordert und so lange es diese nicht gibt, gibt's keine ruhigen Nächte. Ich lasse mein Kind heute (1,5Jahre) drei bis vier Stunden vor der Schlafenszeit nicht mehr schlafen. Aber als er so klein war wie dein Kind, hat er besser geschlafen, wenn er nicht künstlich bis zum Abendschlaf wachgehalten wurde. Übermüdung bringt Kinder viel, viel schlechter in den Schlaf! LG
von CK18 am 25.10.2015, 14:41
