Geschrieben von Niklasmama, 6+2. SSW am 04.10.2003, 11:33 Uhr |
Aerobic und Workout in der SS?
Ich mache seit längere Zeit im Fitness-Studio Workout, Aerobic, Step-Aerobic und auch Training an den Geräten.
Kann/Darf ich das in der SS weiter machen? Worauf muss ich achten?
Hat jemand damit Erfahrung?
Danke für eure Antworten.
Sabine und Maikäferchen
Re: Aerobic und Workout in der SS?
Antwort von Goofi, 6. SSW am 04.10.2003, 19:11 Uhr
Hii Sabine
Ich trainiere auch dreimal die Woche im Fitnesscentre.
Du solltest es einem Instuctor sagen,damit ihr zusammern ein Programm für die Geräte ausarbeiten könnt.
Beim Aerobic weiss ich leider nicht,aber ich gehe zwischendurch auch joggen,und mein FA meinte im Momment sei das noch absolut kein Problem,aber mit der Zeit sollte man dan doch aufs Fahrrad umsteigen.
Dann kannst du sollange Sport machen wie du dich wohl fühlst.
na dann "gutschwitz"
Lg Corinne
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