zurück| Geschrieben von Döbbi am 28.05.2005, 20:51 Uhr |
an alle schonmammis
Hallo,
ich hab da mal ne Frage. Ich habe am 04.04.05 entbunden. Das war die dritte Schwangerschaft.Nun hab ich das Problem, das mein Bauch gar nicht mehr flach wird. Was habt ihr denn an Übungen gemacht? Ich bin schon 40 Jahre alt. Liegt es denn daran?
Gruss Anke
Beitrag beantwortenRe: an alle schonmammis
Antwort von chicy, 6. SSW am 28.05.2005, 21:19 Uhr
Na ja das ist aber auch nicht wirklich lang her...Das solltest du doch als dreifachmami wissen daß der BAuch nach 2 Monaten noch nicht weg ist. Ich hab am 16.04.04 entbunden und erst jetzt war der Bauch wieder relativ flach (wenn auch nciht wie vorher) Tja und jetzt gehts wieder von vorne los. Hab im Fitnessstudio ganz normal die Situps gemacht, aber nicht übermäßig. Glaube sowieso daß das Hauptproblem die gedehnte HAut ist und das ist wohl genetisch bedingt wie gut das zurückgeht...
LG Elke
Re: an alle schonmammis
Antwort von JuliaB, 17. SSW am 28.05.2005, 21:31 Uhr
Hallo Anke,
also bis mein Bauch richtig wieder den gleichen Umfang wie vorher hatte, das hat bestimmt ein Jahr oder gar länger gedauert. Trotzdem sieht er ganz anders als vorher aus und nach der zweiten Schwangerschaft ist er sehr zerstört, will heißen, die Haut ist nicht mehr auch nur noch annähernd straff und die Bauchmuskeln haben sich nicht wieder ganz zusammengefügt, leider.
Erwarte nicht zu viel, natürlich liegt es nicht am Alter, jedenfalls nicht nur, eher an den eigenen Anlagen: wie elastisch die Haut ist, wieviel Fett man dort während der Schwangerschaft ansetzt und wie gut die Bauchmuskeln wieder zusammengehen.
Herzliche Grüße
Julia
Re: an alle schonmammis
Antwort von Döbbi am 28.05.2005, 21:45 Uhr
Vielen Dank für die Antworten. Also kann ich doch noch hoffen?!?!
Re: an alle schonmammis
Antwort von platsch, 35. SSW am 28.05.2005, 22:41 Uhr
ich hab viel für die schrägen bauchmuskeln gemacht, also linker ellenbogen zum rechten knie und umgekehrt.
aber prinzipiell solltest du nach knapp 2 monaten auch noch nicht zuviel erwarten: "eine schwangerschaft kommt 9 monate und geht auch 9 monate"
Mhhh hoffe könnt mir helfen!!!
Bin ich die Einzige, der erst gegen Ende der SS so
Was sind das für Schmerzen?Wehen?bitte dringend...
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Hilfe! Was haltet Ihr von diesen Namen ?
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