zurück| Geschrieben von Shannon44 am 06.06.2018, 12:16 Uhr |
Appetittlosigkeit
Hallo Mädels
Ich Leide seid Anfang der Schwangerschaft an Appetittlosigkeit,mir schmeckt einfach kaum noch was so das ich so gut wie nix zunehme und mir soo langsam Gedanken mache wie das noch soo weitergehen soll
.Mir ist nicht Schlecht oder so nur einfach keinen Hunger..Ich nehme mehrere kleine Portionen zu mir,meine Lieblingsspeissen die ich früher mochte,finde ich nun abscheulich..Esse fast nur Wassermelonen wobei das ja nu auch nicht Sinn der Sache ist mich ausschliesslich davon zu ernähren.
Gibt es Möglichkeiten den Appetitt wieder anzuregen?
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Re: Appetittlosigkeit
Antwort von Meeresschildkröte am 06.06.2018, 13:10 Uhr
Normalerweise legt sich das von selbst wieder nach ein paar Wochen. Einfach versuchen zu essen, was geht, und mach dir keine Sorgen. Andere übergeben sich im ersten Trimester ständig, da nimmt man auch nicht unbedingt zu 
Das kommt im 2. und 3. Drittel, idealerweise hauptsächlich durch die fortschreitende Schwangerschaft an sich (Baby, Fruchtwasser...). Wenn du wieder Appetit hast, kannst du auch wieder auf eine ausgewogene Ernährung achten, vorher würde ich mir keinen Kopf machen.
Re: Appetittlosigkeit
Antwort von Shannon44 am 06.06.2018, 13:47 Uhr
Nunja ich bin momentan 20ssw..und litt ganz arg an Übelkeit und Erbrechen im ersten trimester..hab auch gedacht es legt sich irgendwann alles..siweit geht es mir auch gut..des kleine trampelt schön so das ich mir da noch keine Sorgen mach..Ich hab nun statt an Körpergewicht zu zulegen 5 kg abgenommen.Bin ich ehrlich nich bös drum,da reichlich an Körperfülle vorhanden ist,nur weiss ich halt nicht, ob es sich irgendwann auf das Kind niederschlägt...LG
Re: Appetittlosigkeit
Antwort von Meeresschildkröte am 06.06.2018, 16:21 Uhr
Hm, du und das Kind werdet ja regelmäßig untersucht, da würde sich ja herausstellen, ob etwas nicht passt? Allgemein heißt es ja schon, dass man in der Schwangerschaft nicht abnehmen sollte. Aber vielleicht kommt der Appetit bald wieder zurück? Ansonsten könntest du noch versuchen, kalorienreichere Lebensmittel zu essen, also Sachen, von denen man nicht viel essen muss, um viel Energie aufzunehmen. Melone ist da wirklich nicht ideal. Nüsse, Butter... etc. wären besser.
Re: Appetittlosigkeit
Antwort von Christine70 am 06.06.2018, 17:43 Uhr
Ich habe in jeder Schwangerschaft mindestens 5 kg abgenommen und alles war OK.
Mein Fa sagte immer Scherzhaft, es sei ja genug Luxus vorhanden und das Kind wird auf keinen Fall verhungern. Meine Kinder wogen alle zwischen 3200 und 3600 g.
Wenn man Übergewichtig ist, ist es eh besser, nicht so viel zuzunehmen.
Ich habe mich auch bei jedem Kind komisch ernährt und hatte Vorlieben. Jetzt lache ich darüber.
Kind 1: Schüsselweise Götterspeise in allen Farben
Kind 2: griechische Weintrauben und ungesüsstes Popcorn
Kind 3: Milchreis und Karamalz
Ich hab mich selten von anderem Zeug ernährt ;)
Re: Appetittlosigkeit
Antwort von Shannon44 am 06.06.2018, 19:33 Uhr
Das beruhigt mich etwas vielen Dank..lg..
