Hallo liebe User,
wie oft darf man eigentlich am Tag essen? Wenn man Diabetes in der SSW hat.
Ich esse 3 mal am Tag, das spricht morgen, mittags und abends. Aber wenn ich ehrlich bin, ich habe trotzdem noch Hunger, das Essen macht mich nicht satt, möchte eigentlich auch mal was dazwischen essen, aber dann komme ich durcheinander auch mit dem pieken.Es ist echt so störend das ich heulen könnte, ich weiss das ich es für mein Kind tuhe und das es nicht mehr lange dauert, aber ich kriege mein Hunger nicht gestillt und würde auch sooo gerne was anderes essen, als die Sachen meist ohne Kohlenhydrate. gibt es nichts was man ohne Bedenken essen kann ohne das der Wert hoch geht?
LG Tisa
von
Tisa24
am 05.11.2014, 16:29
Hallo!
Gibt es bei dir keine Ernährungsberaterin,die auf Diabetes spezialisiert ist?Bei uns im KKh gibt es das,glaube ich.
Ich würde auch mit 3 Mahlzeiten nicht hinkommen.Bin mal gespannt,was mein Glukosetest am 18. ergibt...
von
Olis Mama
am 05.11.2014, 17:07
Bin zwar noch ganz am Anfang der Ss (6+3) aber ich leide mit dir: da wir Probleme hatten schwanger zu werden, wurde ich von der Kiwu zum Diabetologen geschickt und da kam dann raus, dass ich an der Grenze zur Diabetes liege bzw nur knapp drunter war....muss mich jetzt auch viermal am Tag stechen (nüchtern und 2 Std nach jeder Mahlzeit) und finde es echt ätzend....mache mich da ganz verrückt mit und werde auch net richtig satt....
von
Jezzikita
am 05.11.2014, 17:31
Mir geht es auch so. Ich muss nicht spitzen da meine Werte eigentlich in Ordnung sind mit der Ernährungsumstellung. Da ich Nachmittags ab und zu etwas brauche habe ich den Natur Joghurt geholt und schneide einen Apfel rein. Habe das meiner Diabetologin gesagt und sie meinte wenn ich Magerquark essen kann dann soll ich den lieber nehmen. Nur Quark mag ich nicht also mache ich nur wenig Joghurt rein das er sämig wird.
von
mama260115
am 05.11.2014, 19:22
Hallo Tisa,
Ich hatte bei meinem Sohn schwere SSD.
Musste sehr viel spritzen.
Ich bin mit 5 kleinen Mahlzeiten gut hingekommen , wurde mir auch so empfohlen.
Morgens ging es los mit 1 Vollkorntoastie, mit Frischkäse (angerührt mit Marmelade, ich kann nicht ohne süsses morgens).
Vormittags 1 Banane (Vorsicht, kann auch den Zucker hoch treiben! Bei mir blieb er da aber unten).
Mittags halt normal.... Kleinere Portionen aber.
Nachmittags 1 Joghurt o.a.
Abends 2 Vollkornschnitten mit Frischkäse oder Hähnchen, Pute etc.
Zwischendurch Gemüse knabbern.
Ich musste dann sogar noch eine 6. Mahlzeit zu mir nehmen, spät , nach dem letzten Insulin , gegen 22 Uhr.
Das war dann nochmal ein Vollkorntoastie.
Das musste ich machen, weil morgens mein Nüchternzucker viel zu hoch war.
Gebracht hat es aber auch nix.
Probiere es einfach mal mit mehreren kleinen Mahlzeiten. Das spritzen erfolgt doch sowieso zu den Hauptmahlzeiten oder handhabst du das anders?
Lg
von
pupsi78
am 05.11.2014, 20:13
Hi, ich hatte auch SS-Diabetes und habe es anfangs mit Ernährungsumstellung versucht. Empfohlen sind übrigens nicht 3 große Mahlzeiten sondern 5-7 kleine. Als ich jedoch fast keine Kohlhydrate mehr essen konnte (der Zucker ging schon bei einer halben Scheibe Vollkornbrot durch die Decke), sollte ich dann spritzen, da der Körper die Kohlehydrate ja auch braucht. Gemessen wird dann vor jeder Mahlzeit, dann wird gespritzt, dann nach ca. 20 min - 1/2 Stunde gegessen und dann eine Stunde nach Beginn der Mahlzeit! wieder messen. Das Spritzen ist echt nicht schlimm und Du musst nicht mehr hungern. Außerdem schützt es Dein Kind.
LG Nicole
von
Winterschlumpf
am 05.11.2014, 20:35
Hallo
ich habe auch zum 2. Mal eine SS Diabetes, gerade aktuell steigen die Blutzucker Wertenach den Mahlzeiten, so daSs ich davon ausgehe, dass ich ab nächster Woche auch Insulin zu den Mahlzeiten spritzen darf. Bisher war der Wert nur nüchtern zu hoch.
Ich werde in einer Diabetes Schwerpunkt Praxis betreut, und die Diätassistentin hat mir gerade gestern wieder gesagt, dass ich 5 kleinere Mahlzeiten zu mir nehmen soll.
Zucker und Kohlehydrate einschränken.
Habe aber ehrlich gesagt Mühe, mich total einzuschränken.
Gruß
khadi
von
khadi
am 05.11.2014, 21:22
Wer hat dich im die Diabetes "eingewiesen"?
Klingt als war es dein FA?
Das ist dafür kein Facharzt.
Dir steht eine Überweisung zum Diabethologen zu.
Bestehe darauf!
Dorf kannst du all deine Fragen stellen.
Du musst nicht so leiden ;)
Ich hatte Musste In der Schwangerschaft 5x am Tag spritzen und war trotzdem satt. Naja,auf einiges muss man verzichten aber das wird dir alles erklärt!
Besteh auf einen Termin noch diese Woche!!
von
MAMAundPAPA2013
am 05.11.2014, 21:34
Danke für eure Antworten :)
Ich bin bei einer Diabethologen, durch denen habe ich ja auch das ich in den Finger pieken muss und Montag werden die Werte nachgeschaut, ist es schlecht muss ich spritzen, aber bisher sind meine Werte im Normbereich geblieben, zum glück, aber ich denke auch nur weil ich sehr sehr wenig esse.
Ich habe auch mit der Ernährungsberatung gesprochen, aber es hilft nicht, ich habe immer Angst das der Wert hoch geht.
Ja ich muss 6x am Tag pieken, vor dem Essen und 2 Std danach, es ist schwer. Würde auch 5 x mal am Tag kleine Portionen essen, aber die Angst ist grösser und ich muss erst dann diesen Rhytmus finden und wann ich pieke, echt zum Nachdenken und Stressen, damals vor 4 Jahren hatte ich es ja auch, da war es so einfach und leicht hin zu nehmen, aber jetzt, einfach nur sch...... :(
LG
von
Tisa24
am 05.11.2014, 22:25
Hallo!
Das Hauptproblem liegt bei Dir eindeutig im Kopf! Wenn Du so unsicher bist, dann pieke doch vorerst einfach nach jedem Essen auch nach Zwischenmahlzeiten. Dadurch bekommst Du auch raus, wie sich einzelne Lebensmittel in welcher Menge auf Deinen Blutzucker auswirken. Üblicherweise wird etwa die Insulinprouktion im Laufe des Tages auch immer besser. Das heißt am Nachmittag kannst Du vermutlich sogar ein schönes Stück Kuchen verputzen und Deinem Blutzucker schadet das gar nicht. Gönne Dir ruhig auch mal was! Fett verzögert übrigens auch die Zuckeraufnahme ins Blut. Also funktioniert etwa ein Eisbecher normalerweise besser als Gummibärchen. Du musst es nicht übertreiben, aber NUR noch rohe Möhrchen knabbern (gerade bei Karotte aufpassen, die haben gekocht ebensoviel Zucker wie Weißbrot, roh hingegen kannst Du sie in rauhen Mengen essen...) muss ja nun auch nicht sein. Nervosität und Unruhe treibt den Blutzucker auch in die Höhe, deswegen ist es ganz wichtig, dass es Dir gut geht! Es bringt Dein Kind und Dich auch nicht direkt um, wenn Du mal einen erhöhten Wert hast zwischendurch jetzt in der 'Testphase'. Ich will damit nicht sagen, Du sollst das nicht ernst nehmen mit dem Messen und der Ernährung und ich will erst Recht nicht so verstanden werden als würde ich zur Fraktion 'unsere Mütter haben auch alles gegessen und wir sind doch gesund' gehören, aber ganz wichtig ist, dass Du lernst einen Weg zu finden damit umzugehen ohne dass Du Dich kaputt machst! Du hast noch 13 SSW vor Dir, das ist eine verdammt lange Zeit, wenn sich bis dahin alles nur noch ums Essen dreht. Entspann' Dich, das wird alles! Und wie gesagt, wenn Dir das pieken nichts ausmacht, dann mach einfach mal eine ausführliche Testreihe, das gibt Sicherheit! Alles Gute!!!
von
Charly0815
am 07.11.2014, 09:28
