zurück| Geschrieben von DorisTirol, 15. SSW am 13.07.2005, 11:11 Uhr |
Essen im Urlaub???
Hallo!
Da ich mit meiner Schwangerschaft überhaupt nicht gerechnet habe, habe ich für September einen Urlaub in Ägypten gebucht. Da bin ich dann ca. in der 24.-26. SSW. Mein Arzt hat mir zwar gesagt, daß es die beste Zeit zum verreisen ist, aber trotzdem mache ich mir ein paar Gedanken darüber. Wir haben zwar ein super Hotel (Magic Life) aber könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben:
Worauf muß ich allgemein achten?
Worauf muß ich beim Essen besonders achten?
Was mache ich, wenn ich vielleicht doch Durchfall bekomme?
Dankeschön für eure Tipps!
Liebe Grüße aus Tirol!
Beitrag beantwortenRe: Essen im Urlaub???
Antwort von magu, 24. SSW am 13.07.2005, 11:16 Uhr
hallöle!!!
ägypten, wie schöööön, nimmste mich mit? :-) wir sind seit letzter woche montag leider wir hier und waren 2 wochen in el gouna im sheraton! das war ja soooo schön...
ich hab mir essens-technisch gar nicht soooo einen stress gemacht, schließlich hat man ja 5-sterne gebucht :-) hab nur weitesgehend auf salat verzichtet, da ich nicht wusste mit welchem wasser die den waschen! ansonsten hab ich alles gegessen was mir geschmeckt hat und hatte auch keine probleme mit magen oder darm!
mein arzt hat mir aber gesagt, dass ich bei durchfall ruhig auf kohletabletten zurückgreifen könnte, gar kein thema!
dann wünsch ich dir einen supertollen urlaub, genieß ihn und mach dir nicht zuviele gedanken, sonst kannst du dich ja gar nicht erholen :-)
übrigens, ich war in der 22./23. ssw da!
lg manuela
Re: Essen im Urlaub???
Antwort von annalenchen, 11. SSW am 13.07.2005, 11:20 Uhr
Ob schwanger oder nicht: kein Leitungswasser trinken, kein ungeschältes Obst essen, keine Eiswürfel.
Ansonsten: kein rohes Fleisch und keine Rohmilchprodukte(ob im Ausland oder nicht).
Ach ja, viel Trinken, Vorsicht bei scharf gewürzten Speisen (Sodbrennen) und neuen, ungewohnten Speisen.
Schönen Urlaub und LG annalenchen
Re: Essen im Urlaub???
Antwort von emilyerdbeer05, 34. SSW am 13.07.2005, 11:54 Uhr
Ich kann annalenchen da nur Recht geben. ML hin oder her, die waschen ihre Salate und das Obst mit dem gleichen LEitungswasser wie ein 2* Bunker auch. Also Hände weg von Salaten, Obst (wenn dann schälen)und Eiswürfel auch nicht. Wir waren letzten September in Tunesien im ML und da hab ich am 2. Abend den Fehler gemacht und hab speiseeis gegessen. Irgendwie war ich der MEinung die machen da ne Dose Langnese Eis auf und das wars. Das das eis aber sicherlich nicht eingeflogen wird sondern mit deren Wasser hergestellt wird hab ich dann die restlichen Tage de Urlaubs gemerkt. Hatte nämlich schön Durchfall und MAgenschmerzen, sogar noch eine Woche nach rückankunft! Aber diese Art von Durchfall ist auch nicht so schlimm wie das was wir uns sonst darunter vorstellen. Bei mir war es zumindest so, das es halt Verdauungsstörungen waren. Ich mußte mich also nicht ständig in der Nähe einer Toilette aufhalten und zig mal am TAg rennen wie man das bei uns zulande bei einr MAgen-Darm-grippe kennt! Viel Spaß im ML!!
Re: Essen im Urlaub???
Antwort von Ninasch, 14. SSW am 13.07.2005, 12:19 Uhr
Ich schließe mich den Tips an. Noch was zur Vorsicht: wenn man unterwegs ist und in einem Restaurant oder Kiosk etc. Wasser bestellt immer darauf achten, dass sie dir eine "zue", also original "verpackte" und noch nicht geöffnete Flasche verkaufen. Gerne haben bei uns in Jordanien die Händler etc. ihre Flaschen mit 08/15 Wasser aufgefüllt und vertickt. Touri-Profi-Freunde kaufen nur geschlossene Cola oder Sprite etc. Büchsen. Tee z.b. geht auch, da abgekocht. Obacht also auch beim Zähneputzen. Hände weg auch von rohem Fisch und anderem Meeresgetier wie rohen Muscheln. Ansonsten viel Spaß, Ägypten muss traumhaft sein! LG nina
Re: Essen im Urlaub???
Antwort von lucky81, 30. SSW am 13.07.2005, 15:11 Uhr
Hallöchen!
Oh wie ich dich beneide! Ich habe im Jänner auch einen Ägypten Urlaub gebucht für Mitte Juni(als ich noch nicht wusste, daß ich schwanger bin). Allerdings haben wir die Reise nicht angetreten, da mein FA meinte, Ägypten wäre nicht das ideale Reisegebiet für Schwangere wegen dem Klima und Essen usw.. Ich sollte doch besser in der Mittelmeergegend bleiben. Fliegen wäre zwar nicht das Problem. Wir riskierten es aber doch nicht und fuhren dann nur 1 Woche an die Adria.
Wünsche dir noch einen schönen Urlaub im September
tschüss
Re: Essen im Urlaub???
Antwort von sannah, 23. SSW am 13.07.2005, 16:36 Uhr
hallo! hast ja schon viele vorschläge erhalten - falls es dich aber doch mal erwischen sollte, habe ich noch einen tip für dich - kannst du auch zur vorbeugung nehmen - und zwar heisst das zeug LUVOS HEILERDE - nimm die sorte NR 1 oder besser noch ULTRA - gibt es in der apotheke und ist echt nur spezielle gereinigte erde - also völlig unbedenklich - hilft super gegen durchfall, aber auch gegen sodbrennen und auf längere sicht auch gegen verstopfung - echt ein allheilmittel - auf die haut aufgetragen zieht es gift aus zb bienenstichen und hilft gegen pickel - was will man mehr :-) - wünsche dir einen schönen urlaub - sannah
Re: Essen im Urlaub???
Antwort von DorisTirol, 15. SSW am 14.07.2005, 8:39 Uhr
Hallo!
Vielen Dank für euren vielen netten Antworten.
Also brauch ich eigentlich nur auf das aufpassen, worauf man normal im Urlaub auch aufpasst (auch wenn man nicht schwanger ist).
Eine Frage habe ich noch: gestern habe ich mich über diese Heilerde "Luvos" erkundigt. Den Tipp fand ich nämlich ganz toll. Aber auf deren Homepage www.luvos.de steht, daß man diese Heilerde in der Schwangerschaft und während der Stillzeit nicht unbedingt nehmen soll, da sie zu wenig dafür getestet wurde.
Nochmals vielen Dank und schönen Sommer!
Also ich werde meinen Urlaub einfach genießen!
Liebe Grüße
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