Geschrieben von Würmchen1, 8. SSW am 16.07.2020, 1:30 Uhr

Gewichtszunahme

Hallo Mamis,
Ich bin 2018 operiert worden habe ein schlauchmagen bekommen.
Ich habe über 60kg verloren so das ich jetzt mi 1.66cm 81 kg wog und es seit dem auch halte plus minus 1 kg.
Ich bin jetzt ca in der 8 woche und habe bereits 7 kg zugenommen was mir sorgen macht.
Zudem muss ich sagen das ich sonst nie appetit hatte oder gelüsste aber jetzt will ich alles essen was ich sehe und wenn ich Hunger habe kann ich nicht verzichten weil mit sonst über wird.
Ich schone mich auch bzw mache kaum zuhause etwas weil ich ab und an blutungen hatte und schon im februar eine FG hatte will mein Arzt das ich mich schone.
Jetzt meine frage gibt es leute unter euch die auch so viel zugenommen haben im 1 Trimenion ?
Oder schlauchmagen mamis ?

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Nachricht an Würmchen1

17 Antworten:

Re: Gewichtszunahme

Antwort von LauraMarie2 am 16.07.2020, 10:00 Uhr

Es gibt unterschiedliche Fälle, aber Diät und Sport wären optimal. Man sollte sich während der Schwangerschaft gründlich gesund ernähren und sich ausreichend bewegen.

Eine Freundin (mit Übergewicht) hat während der Schwangerschaft 13 kg abgenommen!
Angefangen gesund zu kochen und sich viel zu bewegen.
Nach der Geburt fühlt sie sich viel besser als davor.

Und meine Schwägerin hat 45kg zugenommen, sie ist 8 Jahre nach der Geburt noch immer ein Walross und kriegt es nicht runter.

Entscheide für dich selbst wie es mit deinem Körper weitergehen soll.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von NaduNadu am 16.07.2020, 10:11 Uhr

Hallo Würmchen,

die Zunahme ist zuviel.

Versuch regelmäßig kleine gesunde Mahlzeit zu essen.

Mit Schwangerschaft Diabetes soll man z.B. das 1/2 Frühstück essen... Dann aufhören... Auf die Uhr sehen und die anderen 1/2 dann nach ca 1 At - 1,5 Std essen. (Ergibt dann 6 Mahlzeiten)
Vielleicht ist das was für dich?!

Versuche langsam zu kauen. Das ist bei dein Schlauchmagen wichtig.

Wenn dein Mann z.B. Pommes isst ess ruhig ein paar mit... aber hol dir nicht ne eigene Portion die du dir dann zusätzlich zu deinen Mahlzeiten reinstopfst.

Und viel Wasser oder ingesûssten Tee trinken (kein grün oder schwarz Tee)

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Würmchen1, 8. SSW am 16.07.2020, 10:23 Uhr

Ich war gestern abend geschockt auf der wage ind wusste nicht was ich denken soll das problem bei mir ist ich esse wie zuvor wenig wegen dem schlauchi aber öfter als vorher.
Ich will süßes oder fastfood darauf habe ich im moment extreme lust.
Das alles habe ich ja vor der Schwangerschaft nicht gegessen nichts süßes kein fastfood kleine portionen und auf nur 2-3 mal am tag.
Ich habe morgen meinen FA Termin ich frage ihn mal mal schauen was er sagt.
Danke für eure antworten.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Meyla, 20. SSW am 16.07.2020, 10:31 Uhr

Du wirst ja sicher eine ziemliche Behördenrennerei, Psychiater, Sporttherapie usw hast machen müssen, damit man dir eine Sleeve-OP genehmigt. Das alles jetzt aufs Spiel setzen, weil du dich nicht beherrschen kannst?

Dringend bei der Krankenkasse anrufen und eine Ernährungsberatung machen. Diesen Esszwang wirst du nach der Schwangerschaft nicht los und könntest hinterher weit dicker sein als vor der OP.

Natürlich KANNST du aufhören zu essen. Du hadt dich aber nicht um ein alternatives Verhalten bemüht und dich einfach nur auf die OP verlassen. So funktioniert das aber nun mal nicht.
Dein Magen erhöht sein Volumen mit DEINEN Vorgaben. Heißt du hast ihn erfolgreich wieder gedehnt, hörst nicht auf zu essen bevor ein starkes Völlegefühl einsetzt.

Eine weitere OP wird selten genehmigt. Die Sterblichkeit liegt bei 10%.... so ein Risiko für Essen? Hilfe holen, ganz schnell.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von LauraMarie2 am 16.07.2020, 10:34 Uhr

Ich kenne eine Methode bei der Wahl der Speisen - stell dir vor, du musst dein Baby im Bauch füttern. Ihm würdest du gerne frisches Obst geben, leckere Beeren usw.
Das Fastfood würdest du deinem Krümmel nicht antun wollen.

Vielleicht hilft es ja ein bisschen.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Würmchen1, 8. SSW am 16.07.2020, 10:45 Uhr

Ich habe die Op selber gezahlt der papierkram die behörden Gänge haben mir zu lange gedauert.
Da steht natürlich auch viel arbeit drin hast recht und weil ich es nicht bemerkt habe das es so schnell geht habe ich mich erschrocken ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll aus dem grund spreche ich morgen mit meinem Arzt.
Ja es stimmt ich höre erst auf zu essen wenn ich satt bin und das macht mir angst klar kann ich wieder von heute auf morgen so essen wie vorher schließlich habe ich das 2 jahre so gemacht.
Aber ich habe dann auch ein schlechtes gewissen das es meinem Kind nicht reicht und das mein bedürfniss in orndung ist
Mein Mann sagt auch das ich mehr essen muss es würde sonst dem kind nicht reichen.
Ich denke aber auch das zunahme viel mit meiner bewegungslosigkeit zu tuen hat.
Ich bin verzweifelt und warte auf meinen termin morgen

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Meyla, 20. SSW am 16.07.2020, 10:52 Uhr

Du musst auf keinen Fall mehr essen. Erst im letzten trimester benötigt man wirklich Kalorien mehr und davon nicht mal eine riesige Menge!

Süßes und Chips braucht dein Kind zu keinem Zeitpunkt. Nie.

Wenn du Gelüste hast, dann erfährst du dich falsch. Dann schreit dekn Körper nach etwas fehlendem.

Ist es süßes, dann mach dir Porridge mit Banane, Kokosmilch (Alpro ist super), paar Leinsamen. Oder mit Äpfeln und beeren.... Wichtig sind die essentiellen fette dabei. Das kann 1 TL Leinöl sein.
So eine Speise deckt körperlich fast alle Stoffe ab und sättigen extrem lange. Du kannst auch das Eiweißpulver hier hinein mischen, das tut dem Geschmack keinen abbruch.

Meine "schlimmste" Patientin wog nach der Sleeve 50kg mehr als vorher. Es ging ruhkizucki runter und halt direkt wieder rauf. Weil das Verhalten nicht angemessen mit verändert wurde.... nicht mehr essen, wenn man keinen Hunger hat (SATT ist nicht das ziel). Hobbys suchen, lowsport machen, spazieren gehen. Irgendwas, das sofort geht, wenn du gelüste bekommst.

Dadurch, dass du selber bezahlt hast, bist du wahrscheinlich weder in die Ernährungstherapie noch in die Selbsthilfegruppe gegangen oder?

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von LauraMarie2 am 16.07.2020, 10:52 Uhr

Das ist doch Quatsch.
Wie schon geschrieben, eine Freundin hat in der Schwangerschaft 13kg abgenommen, ihr Baby ist sowas von gesund und munter! Er kam relativ groß und schwer zur Welt.
Das Baby braucht keine 3 Burger, um gesund zu wachsen, eine Hand voll Himbeeren ist dafür viel besser.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Meyla, 20. SSW am 16.07.2020, 10:53 Uhr

Frauenärzte sind keine Spezialisten für deine OP Variante. Da ist sein gyn leider der falsche Ansprechpartner.....

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Würmchen1, 8. SSW am 16.07.2020, 11:02 Uhr

Stimmt war weder in einer Selbsthilfegruppe noch beim psychiater.
Natürlich ist mein Gyn nicht zu diesem gebiet spezialisiert er kann mir aber erstmal weiter helfen und mir eine weise empfehlen oder mich weiter überweisen.
Es macht mir so eine angst allein der gedanke das man zunimmt.
Klar nimmt man in der schwangerschaft zu aber die Menge spielt hier ja eine große rolle.
Ich schaue mal was ich machen kann.
Ja müsli liebe ich ich glaube das wäre eine gute alternative zu süßem.
Danke für eure ehrlichen antworten
Mich würde es auch freuen wenn es unter euch schlauchis gibt die mir ihre erfahrungen weiter geben könnten

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Meyla, 20. SSW am 16.07.2020, 11:38 Uhr

Ich habe keine Sleeve gehabt. Ich arbeite dort. Unfallchirurgie seit corona, nach corona wieder Gastro und Schwerpunkt Adipositaschirurgie.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von NaduNadu, 23. SSW am 16.07.2020, 15:57 Uhr

Ich konnte die erste Zeit kein pures Wasser trinken ohne direkt zu brechen... Habe dann Saft und Limo Schorle getrunken...

Trotzdem habe ich abgenommen. Weil ich kaum was runter bekommmen habe und alles ekelig war...

Aber ich bin auch mit Übergewicht gestartet.

Nun kann ich endlich wieder Wasser pur trinken, das finde ich schön, essen geht mittlerweile auch etwas besser...

Aber ich ekel mich immernoch vor Fleisch, Fisch und Milchprodukten.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von NaduNadu, 23. SSW am 16.07.2020, 16:00 Uhr

Nein der Mehrbedarf an Kalorien von dein Kind sind ca ein halbes Käsebrötchen...

Also kannst du ganz normal, gesund essen.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Esilam am 17.07.2020, 5:54 Uhr

Hallo ichbhsthe auch die gleiche OP 2018 November. Bin jetzt in der 21. SSW mit Zwillingen habe mit 69 gestartet und wiege so um die 75 76. Ich frag mich auch ob das normal ist vor allem weil ich nur hab keine Gelüste oder Heißhunger Attacken aber will meistens süsses. Aber der Doc meinte bis jetzt ist es im Rahmen. MACH DIR KEINE SORGEN HAUPTSACHE EUCH GEHTS GUT

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von NaduNadu am 17.07.2020, 9:17 Uhr

Ja ...

Nur ist 8 Wochen mit ein Kind 7 Kilo

Und 21 SSW mit Zwillingen und 7 Kilo ein grosser Unterschied.

Das Ausgangsgewicht ist bei ihr auch höher.

Daher muss man das schon im Auge behalten.

Wie wäre es mit ein Ernährungsprotokoll mit Uhrzeit und Co?

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Sunflower2210, 24. SSW am 17.07.2020, 11:57 Uhr

Halte mal den Ball flach.
Eine Hormonumstellung in der Schwangerschaft kann Heißhungeratacken bewirken. das heißt nciht, dass die Themenstellerin sch nciht beherrschen kann. 7 Kilos isnd auch doch nicht so schlimm. Die habe ich jetzt in Woche 24 zugenommen.

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Glückspilz20 am 17.07.2020, 17:13 Uhr

Hi,
ich bin schwanger mit Zwillingen in der 9 ssw und habe bis jetzt noch gar nicht zugenommen. Mein Bauchumfang ist etwas größer geworden aber die kleinen wiegen ja noch kein kg.
Bin 1,64m und wiege 55kg.
Ich denke die Gewichtszunahme ist zu viel es gibt Frauen die nehmen bis zur Geburt max. 8kg zu.

Ich muss auch sagen, dass ich sehr auf meine Ernährung achte damit meine babys das bekommen was sie brauchen „unnötiges“ esse ich gar nicht mehr. Ich habe auch zwischendurch lust auf chips oder eis esse stattdessen aber Obst

LG

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