hattet ihr auch Muskelkrämpfe?

Hallo zusammen!
Bin ja jetzt in der 28. SSW und habe seit einiger Zeit oft Muskelkrämpfe (in den Beinen), nehme deswegen auch Magnesium ein, aber es wird eher schlechter, sodass ich teilweise nachts total schlecht schlafe und oft aufstehen muss, weil ich z.B. Wadenkrämpfe habe. Meine FÄ riet mir noch, zusätzlich Calzium einzunehmen und viel zu trinken, das werde ich jetzt auch tun.
Hattet ihr auch solche Probleme mit Krämpfen, wenn ja, gibts da noch vielleicht irgendein Hausmittelchen, von dem ich noch nichts weiß? Ist echt lästig, wenn man deswegen nicht in Schlaf kommt.
LG; Nicky, die sich heute wie ne alte Oma fühlt :-)