Liebe Alle, ich lese hier immer wieder Beiträge, wo es um Rückenschmerzen geht. Das ist meine erste SS und ich bin überglücklich darüber, denn es war nicht einfach mit unseren Voraussetzungen. Ich hatte immer wieder mal mit Rückenschmerzen zu kämpfen aufgrund meiner Skoliose. Während der SS ist es immer schlimmer geworden. Anfangs hatte ich Schmerzen unter dem linken Schulterblatt. Die waren schon recht stark und beeinflussten meinen Schlaf. Wenn mein Mann mich aber vor dem Schlafengehen 10-15 Minuten massiert hat, konnte ich gut schlafen. Mtlw. sind die Schmerzen um mein Schulterblatt (neben und drunter und auch auf dem Schulterblatt) so extrem geworden. Sie beginnen 2-3 Minuten nachdem ich mich hinlege und hören auch nicht mehr auf. Es ist ein richtig ekliger stechender Schmerz, sodass ich mich setzen muss. Massage bringt nichts mehr. Schlafen geht auch nicht mehr. Wenn ich es mal schaffe, einzuschlafen, hält das nicht lange an, max. halbe Stunde bis Stunde. Dann liege ich wach und versuche mein Massagekissen anzulegen. Es hilft allerdings nicht. Im Gegenteil, jetzt habe ich wieder totale Schmerzen und es fühlt sich so an, wie blaue Flecken am Rücken. Ich war auch bei der SS-Massage, aber auch diese hilft nicht. Zwischenzeitlich haben auch Schmerzen im Lendenbereich angefangen, die ziehen irgendwie über meinen Po ins Bein bzw. Oberschenkel. Die Tage fiel mir auf, dass ich deswegen auch nicht mehr wirklich "normal" laufe. Ich drücke mir beim Laufen mit der Hand immer zu auf die schmerzende Stelle, komme mir vor, wie eine Oma. Ich bin echt ratlos und frage mich mtlw. auch schon, wie ich bei diesem Schlafmangel noch auf die Beine komme. Ich bin total müde und mir ist immer wieder schwindelig vor Müdigkeit. Ich stehe täglich um 05:00 Uhr auf, mache mich fertig, laufe anderthalb KM zum Bahnhof, fahre 20 Minuten mit der Bahn ins Büro. Bin um 06:30 Uhr im Büro und arbeite bis 16:30 Uhr und ca. 17 Uhr bin ich wieder Zuhause. Esse was, schaue bisschen TV - so gut es geht mit Sitzen auf der Couch - und gegen 21 Uhr ist Schlafenszeit, wenn's denn klappt. Hatte oder hat das jemand auch so krass von euch und konnte was finden, was geholfen hat? Ich bin wirklich hart im nehmen und kaum pingelig aber diese Schmerzen bringen mich gefühlt um. Ich weine deswegen sehr viel, aber nicht mit Absicht, es kommt einfach von selbst. Mein Mann versucht mich dann immer zu beruhigen, aber besser machts die Sache leider auch nicht. Ich komme mir echt doof vor.. Aber ich halte das echt nicht mehr aus.. Danke im Voraus!
von Hinaheart am 19.04.2023, 10:31
