zurück| Geschrieben von Herz89, 8. SSW am 15.12.2020, 22:00 Uhr |
Ich bin einfach so müde und schröpft
Hallo ihr Lieben!
Jetzt muss ich den Text echt ein zweitesmal schreiben, weil ich ihn scheinbar nicht geschickt habe. Super.
Mir gehts aktuell einfach so schrecklich. Ich hab ganz schlimme Kopfschmerzen, Schwindel und ich bin einfach nur erschöpft ohne Ende. Es ist auch nicht nur phasenweise sondern wirklich dauerhaft! Ich bin seit heute auch krank geschrieben. Anstatt das ich dann mal schaffe aufzuräumen lag ich echt nur im Bett. Ich hab aber solche Schmerzen das ich nicht einmal schlafen kann. Mich macht die situation so unzufrieden. Ich möchte einfach mal wieder etwas Ordnung zu Hause machen. Ich bin schwanger und nicht krank :(
Habt ihr Tipps für mich?
Beitrag beantwortenRe: Ich bin einfach so müde und schröpft
Antwort von CGN1984 am 15.12.2020, 22:08 Uhr
Du bist KRANKgeschrieben!
Die Unordnung ist auch morgen noch da... oder wann immer es dir besser geht. Lerne, auf deinen Körper zu hören. Sonst werden die nächsten Monate schlimmer, als sie sein müssen.
Re: Ich bin einfach so müde und schröpft
Antwort von vova, 7. SSW am 15.12.2020, 22:30 Uhr
Also ich denke so geht es einigen schwangeren. Ich habe gestern und letzte Woche auch so arg schlimme Kopfschmerzen gehabt das ich eine Paracetamol genommen habe. Wenn es garnicht geht quäl dich nicht.
Re: Ich bin einfach so müde und schröpft
Antwort von Anna-Fine am 15.12.2020, 22:46 Uhr
Hallo Herz89!
Wie jetzt - Du bist krankgeschrieben [ja, "krank" - denn für "Schwangerschaft" wärst Du nicht krankgeschrieben worden!] und ärgerst Dich, weil Du die Zeit nicht nutzen kannst, um den Haushalt in Ordnung zu bringen? Was erwartest Du???
Nutz die Krankschreibung, um zu entspannen und Kräfte zu sammeln = gesund zu werden. Dafür ist sie doch da. Der Haushalt ist so etwas von egal. Und wenn Dein Kind erstmal da ist, hast Du noch weniger Zeit dafür. Also laß mal von Deinen Erwartungen zum Haushalt los. Mach Dich frei. Hilft übrigens auch gegen Erschöpfung und Kopfschmerzen (!)...
Und gute Besserung!!!!
Re: Ich bin einfach so müde und schröpft
Antwort von ELLIUM am 15.12.2020, 23:30 Uhr
Bei mir war es genauso, war auch krankgeschrieben bis zum BV. Ruh dich aus, trink viel und versuch durchzuhalten. Bei mir war es in der 12 ssw schlagartig viel viel besser.
Re: Ich bin einfach so müde und schröpft
Antwort von Lealynn123, 11. SSW am 16.12.2020, 19:26 Uhr
Das kenne ich zu gut, gerade zwischen 7. und 8. Woche war es mega schlimm bei mir. Jetzt in der 11. bin ich auch noch schnell erschöpft und kann nicht alles machen wie zuvor, Haushalt usw. Kopfschmerzen plagen mich leider auch oft. Ich versuche es mit einem Kopfschmerzroller und wenn nichts hilft muss ich leider eine Thomapyrin nehmen. Paracetamol hilft da nicht. Nimm lieber was anstatt aushalten zu wollen, denn Dauerschmerz schadet im Endeffekt dem Kind mehr. Bei meiner letzten SS musste ich auch öfter Tabletten nehmen und sie ist topfit. Alles Gute 
Re: Ich bin einfach so müde und schröpft
Antwort von Anna-Fine am 17.12.2020, 17:12 Uhr
Mit Verlaub - bloß weil eine Frau keine Probleme mit Tabletten hatte, würde ich nicht die Empfehlungen der Ärzte ignorieren. So sehr ich mich freue, Lealynn, daß Du Glück gehabt hast. Denn es ist halt leider bei vielen Medikamenten ein Roulettespiel - es kann gutgehen oder auch nicht...
Kopfschmerz: Hast Du Spannungskopfschmerz oder Migräne?
Falls Spannungskopfschmerz: Guck mal, ob Dir auch eine Wärmflasche / Kirschkernkissen / "Coolpack" (vorsichtig in die Mikrowelle - natürlich vorher nachlesen, ob Deins in die Mikro darf) helfen können. Bekanntlich soll man mit Wärme auf Bauch & Rücken ja vorsichtig sein - aber im Nacken sind sie unbedenklich und wirken bei mir oft Wunder gegen Spannungskopfschmerz.
[Und ganz generell, nicht nur in der Schwangerschaft: Versuch bei Spannungskopfschmerz zu lernen, was Dein Körper braucht, um zu entspannen. Ob weniger Stress (!) oder leichte Bewegung oder Wärme oder oder oder. Ich habe leider zu viele Menschen erlebt, die das in jungem Alter verpaßt hatten und dann im fortgeschrittenen Alter chronifizierte, kaum noch ohne Medikamente behandelbare Kopfschmerzen hatten - weil sie ihrem Körper (und ihrer Psyche) jahrzehntelang antrainiert hatten, daß gegen Kopfschmerz nur Tabletten hälfen... Geht zwar bei vielen so gerade noch gut, aber bei manchen ist das echt gruselig mitanzusehen. Es lohnt sich, da jetzt schon zu suchen!]
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