Kann mir jemand mal schnell weiter helfen???

Hallo an alle,
da ich gerne Avocadocreme esse und diese mit Schmand zubereitet wird wollt ich gerne wissen ob Schmand in der Schwangerschaft erlaubt ist oder ob ich lieber einen Bogen um diesen Dip machen sollte(hoffentlich nicht,der fällt nämlich auch grad unter meine Gelüste:-)
Danke schon mal im vorraus und einen schönen Freitagabend wünsch ich euch.
Gruß Kati