zurück| Geschrieben von fledermaus24, 13. SSW am 28.09.2009, 19:07 Uhr |
Magnesium
Kann ich einfach Magnesium nehmen? Ohne vom Arzt verordnet? Ich hab schonmal Krämpfe in den Beinen/ Waden. Und wenn ja, welche Dosierung. Vielleicht einfach eine Brausetablette?
Beitrag beantwortenRe: Magnesium
Antwort von Mutterschoof, 16. SSW am 28.09.2009, 20:01 Uhr
Hi,
also Brausetabletten sind nicht gut...ich nehme kleine Kapseln MagnoSanol die kann ich gut schlucken. Wie die jetzt genau dosiert sind weiss ich nicht ich nehme 1-2 also morgends eine und wenn ich merke ich bekomme trotzdem Krämpfe oder der Bauch wird hart, dann nehme ich Abends noch eine...und du musst die Beine genügend bewegen und vor allem viel trinken!
LG
Bea
Re: Magnesium - so früh noch gar nicht nehmen, weil...
Antwort von Bonniebee am 28.09.2009, 20:28 Uhr
Hallo,
wenn Du jetzt schon Magnesium einwirfst, hat Dein Doc das Problem, dass er nichts mehr in der Hinterhand hat, falls Du in der späteren Schwangerschaft mal zuviele Übungswehen hast oder gar echte vorzeitige Wehen. Magnesium kann nämlich eine unruhige Gebärmuskulatur recht erfolgreich beruhigen. Ist der Körper aber vorher schon an Magnesium gewöhnt, greift es im Fall der Fälle nicht. So hat es mir meine Frauenärztin erklärt. Und tatsächlich brauchte ich in beiden Schwangerschaften ab der 20. Woche Magnesium wegen zu zahlreicher und zu früher Übungswehen. Es hat super angschlagen, beide Kinder kam nicht vor Termin.
Grüßle,
BB
Re: Magnesium
Antwort von Tatja85, 20. SSW am 28.09.2009, 20:57 Uhr
bitte nur nach absprache. denn die fä nutzen es als richtiges medikament bei zu staken übungswehen usw.
Soll man dann lieber unter Krämpfen leiden?
Antwort von knuffelbär, 31. SSW am 28.09.2009, 21:11 Uhr
Also ich weiß du meinst es nur gut und für normal ist es ja auch richtig, was du sagtst, aber ich glaube du bist noch nie nachts von einem deftigen Wadenkrampf geweckt worden. Also nur so vorsorglich würde ich auch kein Magnesium so früh nehmen, aber bei Krämpfen ist es nun mal das einzige was zuverlässig hilft.
Wobei mein FA auch bescheid weiß, dass ich es täglich nehme, nur eben in nicht so hoher Dosis.
Ich neige leider sehr stark zu Wadenkrämpfen (nicht nur in der SS) ich nehme deshalb durchgehend 150mg Magnesium pro Tag (entspricht einer halben Tagesdosis und reicht bei mir aus um die Krämpfe zuverlässig zu verhindern, zumindest ausserhalb der SS) In der SS mache ich es so, dass ich diese Dosis weiter nehme und auch bis zum Ende durch, also kein absetzen vor der Geburt. Wenn ich in der SS trotzdem mal einen Krampf habe, was leider vorkommt, da der Magnesiumbedarf in der Zeit erhöht ist, dann nehme ich einmalig 300mg extra, und dann die folgenden Tage morgens und abends 150mg, bis der Muskel wieder richtig schmerzfrei ist, was schon mal 3-4Tage dauern kann. dannach nehme ich wieder die übliche Dosis.
Wenn du also sonst nichts nimmst, dann würde ich an deiner Stelle nur im akut Fall was nehmen und dann gleich wieder langsam absetzen. Wenn der Muskel nicht wieder auf völlig schmerzfrei ist neigt er in den folgenden Tagen leider vermehrt zu Krämpfen.
Re: Magnesium
Antwort von Leo engel am 29.09.2009, 10:48 Uhr
Ruf beim FA oder Hebamme an und frage einfach nach.
ich habs auch eben abgesprochen, hatte es allerdings bereits vom FA sehr früh bekommen, halt geringe Dosis. Wurde später (18SSW) wegen leichter Wehen erhöht.
Lg Yvette
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