zurück| Geschrieben von Sandyleinn, 26. SSW am 29.11.2020, 13:40 Uhr |
Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Hi Mädels,
ich bräuchte mal bitte eure Schwarmintelligenz, bzw. vllt hat ja jemand ein ähnliches Problem...
Da bei mir in der 18. ssw im Krankenhaus ein Blutzucker von 160 gemessen wurde und mir daraufhin geraten wurde auf den Zucker zu achten, hab ich mir ein Messgerät geholt und oft sehr hohe Werte 1 und 2 Stundne nach dem Essen (Nüchtern passt immer).
inzwischen hab ich auch 2 absolut unauffällige Ogtt (Ssw 18 sowie 26) sowie einen kleinen Zuckertest gemacht (ebenfalls unauffällig).
kleiner Zuckertest 76
ogtt 19. ssw: 84 - 135 - 120
ogtt 26. ssw: 76 - 144 - 87
Leider messe ich trotzdem nach dem Essen oft extrem hohe Zuckerwerte, eine Stunde nach dem Essen oft 160 und höher... Mein Diabetologe zuckt nur die Schultern, Ultraschall wurde beim letzten Termin keiner gemacht und nachdem mir in der 18. Ssw gesagt wurde das wäre kein Diabetes und ich soll ganz normal weiteressen, hab ich das bis zur 25. ssw auch gemacht. Interessehalber hab ich dann mal wieder gemessen und wieder sehr hohe Werte gehabt. Jetzt mach ich mir totale Vorwürfe weil das Baby ja jetzt wochenlang die volle Breitseite abgekriegt hat :((
Komischerweise machen nur Nudeln und Brot und Kartoffeln diese derat hohen Werte... Süßkram und zuckrige Sachen machen selten Werte über 110. Deshalb sind auch die Ogtts logischerweise unauffällig...
Das Gerät funktioniert übrigens (getestet mit Kalibrierlösung) und Finger sind auch immer sauber.
Was soll ich machen? Ich weiß nicht wie ich mich ernähren soll wenn ich von einer Scheibe Brot schon einen Wert von 150 nach einer Stunde hab :(( hab Angst dem Baby schon geschadet zu haben...
Oder sind solche hohen Werte normal? Diabetologe meinte nur Ogtt wäre unauffällig, also kein Diabetes und ich soll Weihnachten genießen... aber ich kann bald garnix mehr genießen wenn das so weiter geht :(((
Kennt das jemand? Was würdet ihr machen?
Ich ruf jedenfalls am Montag nochmal beim Diabetologen an...
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag... und sorry für den Roman!
Sandy
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Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von GoldeneHimbeere, 8. SSW am 29.11.2020, 15:05 Uhr
Hallo,
Mach dir keine Gedanken. Einen Zucker von 160 mg/dl ist, je nachdem was man gegessen hat, und wenn es nur einmal vor kam Kein Thema. Hauptsache ist, dass dein Nüchtern Blutzucker nicht so hoch ist. Außerdem ist die Stoffwechsellage in der SS auch verändert.
Und zu den Nudeln und Kartoffeln etc. : Ist doch völlig klar. Die enthalten einen Haufen Kohlenhydrate (kurzkettige) welche erst in Zucker umgewandelt werden und dann ins Blut abgegeben werden. Deswegen gibt es die berühmten Low Carb Diäten, denn diese kurzkettigen sind die schlechten Kohlenhydrate und alles wo Vollkorn enthalten ist, sind gute Kohlenhydrate (langkettige). Kurz: Die langkettigen KH werden nicht so schnell umgewandelt wie die kurzkettigen und demnach auch später ins Blut abgegeben. Sprich, sie lassen den Blutzucker Spiegel weniger schnell ansteigen wie die schlechten KH. Außerdem dauert es gute 1-2 Std bis der BZ Spiegel nach dem Essen ansteigt. Je nachdem was gegessen wurde natürlich. Ich hoffe, ich konnte dir helfen.
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von Sandyleinn, 26. SSW am 29.11.2020, 15:15 Uhr
Danke dir schonmal! Also es ist ja so dass wenn ich mich ganz normal ernähre (wie mir ja gesagt wurde dass ich das soll), dann komm ich aber jedes mal über die 160 drüber :/ das kann doch nicht gesund sein?
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von Thiara82 am 29.11.2020, 15:22 Uhr
Huhu!
Also wenn du jedesmal drüber bist und die Grenze liegt schwanger nach einer Stunde ja bei 140, dann würde ich das in der Tat noch mal ansprechen und ggf. den Diabetologen wechseln.
Ich habe auch hin und wieder höhere Werte. Mir wurde gesagt, dass es kritisch wird, wenn die Hälfte der Werte erhöht sind...
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von Abc12, 18. SSW am 29.11.2020, 18:14 Uhr
Also bei mir wurde Schwangerschaftsdiabetes ganz ohne Zuckertest diagnostiziert, nur anhand meiner Messwerte. Allerdings wurde auch bereits vor Jahren mal Prädiabetes diagnostiziert...
In der Schwangerschaft sollen die Werte 1 Stunde nach dem Essen nicht über 140 und 2 Stunden danach nicht über 120 sein. Ich würde es ehrlich gesagt nicht so auf die leichte Schulter nehmen, wenn sie immer drüber sind. Was sagt dein Gyn dazu?
Ich denke, dass du evtl. auch über die Ernährung gegensteuern kannst. Jeder verträgt bei Schwangerschaftsdiabetes etwas anderes gut.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Bewegung nach dem Essen Wunder wirkt. Vielleicht magst du das mal ausprobieren. Ich gehe wirklich nach jeder Hauptmahlzeit min. 30 Minuten spazieren und dann sind die Werte prima. Lege ich mich nach dem Essen hin, sind sie teils auch bei 160.
Es ist zwar richtig, dass ein hoher Wert mal nicht schlimm ist aber wenn es täglich ist, ist es bedenklich.
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von Sandyleinn am 29.11.2020, 18:19 Uhr
ja das ist es ja, ich nehm das absolut nicht auf die leichte schulter, ganz im gegenteil . aber irgendwie nimmt mich von den Ärzten einfach niemand ernst weil jeder nur sagt: Der ogtt ist unauffällig, also passt alles. Niemand interessieren diese seltsamen Messwerte :(
Spazieren geh ich eh schon oft, hilft aber auch nicht immer...
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von Abc12, 18. SSW am 29.11.2020, 21:04 Uhr
Ich würde dir empfehlen, mal einen anderen Diabetologen aufzusuchen. Wie oft isst du denn täglich? Mir wurde empfohlen, mindestens fünf kleine Mahlzeiten einzunehmen. Vielleicht hilft dir das ja auch, dann sind die Werte nach den einzelnen Mahlzeiten nicht so hoch.
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von Sandyleinn am 29.11.2020, 21:18 Uhr
Ich hab eh schon auf kleine Mahlzeiten umgestellt, aber selbst dann gehen die Werte oft hoch, zB. wenn ich nur me Miniportion Müsli esse...
Ich schau mal was der Morgen am Tel sagt... komme mir schon vor wie n Hypochonder :(( Wenn das so weiter geht trau ich mich bald garkeine Kohlenhydrate mehr essen...
Danke euch allen für die Tips < 3
Re: Mysteriöser Blutzucker...wer kennt sich aus?
Antwort von NaduNadu am 30.11.2020, 8:11 Uhr
Probiere doch mal Haferflocken, die senken in der Regel den Zucker, obwohl es Kohlenhydrate sind.
Manche vertragen Dinkel Brot besser.
Sonst kannst du auch low carb Brot essen
---
Ich sollte 6 mal am Tag essen.
Das heisst 3 normale Portionen 1/2 geteilt...
Du isst eine 1/2 Portion (also 1. Mahlzeit)
Misst nach 1 Std den Zucker und isst dann die nächste 1/2 Portion (2. Mahlzeit)
Das soll verhindern daß der Blutzucker zu extrem steigt.
Zwischen der nächsten (3.) Mahlzeiten sollten ca 4 Std liegen
Kannst dazwischen Wasser und ungesüssten Tee trinken.
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