zurück| Geschrieben von Gibsyyy, 35. SSW am 08.05.2007, 11:51 Uhr |
Noch ne frage wegen Magnesiummangel
so, nochmal ich. :)
Ich habe eisenmangel: ok nehme eisenpräperate.
Jetzt habe ich seit wochen Magnesiummangel. Arzt sagte mir, ich solle Magnesiumtabletten einnehmen. (die erste woche nur 2x am tag, ab der 2. Woche nur noch 1x am tag), dazu soll ich noch dieses Magnesiumreichhaltige Wasser trinken (adelheid) heißt der. Nun gut. Es hat nichts gebracht, ich habe trotzdem noch Nachts die höllischen krämpfe an den Waden.
Habe ich meiner FA geschildert. Der meinte, man könne nichts mehr tun, höchsten ich würde die Magnesiumtabletten 3x am tag nehmen. Das tu ich doch auch schon seit 2x wochen und wieder tut sich nichts. Fa meinte, ich könne halt durch zuviel magnesiumaufnahme durchfall bekommen. Ok, während meiner SS hatte ich noch keine verstopfung, sie ist sogar gaaaaannnz weich. Aber durchfall habe ich trotz 3x am tag magnesium trotzdem nicht bekommen. Das gibts doch nicht. Schlägt der nicht an oder was?
Was könntet ihr mir noch empfehlen?
Lg Gibsyyy
Beitrag beantwortenRe: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von dalasefra, 34. SSW am 08.05.2007, 11:59 Uhr
Also ich hab Magnesium Phosphoricum Schüsslersalze von denen nehme ich (vom arzt so gesagt bekommen) morgens und abends jeweils zwei das hilft mir richtig gut ich hab mal die zwei am abend vergessen und sofort hab ich wieder krämpfe bekommen. Deshalb mach ich so weiter wie bisher aber dass soll man ja auch bloß bis zur 37ssw nehmen. Achja und Durchfall hab ich davon auch nicht hatte letzte woche verstopfung vom feinsten. Die Tips hier von den Mädels haben übrigen geholfen. Danke Mädels
Re: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von hexe27, 38. SSW am 08.05.2007, 12:01 Uhr
Hallo,
habe das gleiche Problem gehabt.Anfangs habe ich das Magnesium morgen genommen als ich dann aber mit meinem Gyn gesprochen habe, meinte er ich sollte abends 2 vor dem schlafen gehen nehmen.Seit dem ist es ok. Nehme sie aber weiterhin.Vielleicht hilft es dir ja auch.Lg Hexe
Re: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von Linda761, 36. SSW am 08.05.2007, 12:02 Uhr
Welche Dosierung nimmst Du denn? Ich habe zeitweise 720 mg am Tag genommen, normale empfohlene Dosis sind 300 mg. Bei mir wirkt es immer recht schnell, wenn ich bei Beschwerden die Dosis erhöhe.
Schau nochmal, wie hoch Deine Tabletten dosiert sind und nimm ggf. mehr Tabletten. Du solltest vor der Geburt aber wieder auf Normaldosis reduzieren.
Gute Besserung!
Linda
Re: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von hexe27, 38. SSW am 08.05.2007, 12:03 Uhr
Ich nehme Magnesium Verla und habe auch keine Probleme mit dem Stuhlgang
Re: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von haenschc am 08.05.2007, 12:09 Uhr
das mit dem wadenkrämpfen kenne ich nur zu gut. Ich habe vom FA Magnesioncard 2,5mmol 3X2 die helfen richtig gut, sobald ich mal ausversehn vergesse merke ich schnell wieder die krämpfe. AUA.
Grüsse
Re: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von Viola.J, 36. SSW am 08.05.2007, 12:33 Uhr
Hallo,
das Problem hatte ich auch. Allerdings hatte ich häufige Übungswehen aufgrund von Magnesiummangel. FÄ hat mir aus der Apotheke: Magnesium 100 mg Jenapharm verschrieben, (das ist ein schweres basisches Magnesium). Sollte ich erst 3 x am Tag nehmen hat aber auch nicht so viel gebracht u. seit einiger Zeit soll ich es 4x tägl. nehmen u. seitdem habe ich keine Wadenkrämpfe mehr u. auch nicht so dolle Übungswehen.
Grüße
Viola
Re: Noch ne frage wegen Magnesiummangel
Antwort von Mariposa, 26. SSW am 08.05.2007, 14:18 Uhr
Was halt noch wichtig ist: nicht Eisen und Magnesium gleichzeitig einnehmen, dazwischen sollten 4 Stunden liegen, weil die sich sonst gegenseitig in der Wirkung behindern!
Ich habe aber auch keinen Durchfall vom Magnesium...
LG und gute Besserung, Mari
