Geschrieben von Lula9 am 01.07.2022, 19:07 Uhr

Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Hey ihr Lieben,
ich weiß seit knapp einer Woche, dass ich schwanger bin. (Erste SS)

Ich habe schon viel geraucht und auch sehr gerne ..

Nachdem ich das Ergebnis abgelesen habe war für mich selbstverständlich, dass ich keine Zigarette mehr anfasse. Habe ich auch nicht.

Aber ich muss es jetzt einfach mal sagen: es fällt mir schwer. Und ich hab ein schlechtes Gewissen, dass es mir schwerfällt. Ich habe mir das in der Schwangerschaft immer so einfach vorgestellt.

Ich habe Ende nächster Woche den nächsten FA Termin und hoffe , den Krümel dann endlich zu sehen. Ich denke ab da legt sich der Schalter dann komplett um und ich hab kein Verlangen mehr ..

Wie sind eure Erfahrungen?

LG Lu

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16 Antworten:

Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von boymom21, 12. SSW am 01.07.2022, 19:11 Uhr

Hallo, mir viel es auch sehr schwer muss ich sagen. Hatte auch ständig den Drang zum Rauchen. Ging 2 Wochen so.

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Mary_George am 01.07.2022, 19:18 Uhr

Ich bin selber keine Raucherin aber ich denke nicht, dass du ein schlechtes Gewissen haben brauchst.. Nikotin macht nun mal süchtig und ich stell es mir extrem schwer vor, dass von einen Tag auf den anderen zu lassen - auch wenn es der Grund natürlich schöner nicht sein könnte. Der Körper ist eben daran gewohnt und ja, süchtig. Ich hoffe es wird leichter für dich, wenn es alles etwas realer wird - zb mit dem US.

Die Mutter von meinem Mann war Kettenraucherin und hat wegen einer Lungenkrebsdiagnose von heute auf morgen aufgehört. Vorher hat sie es Jahre lang versucht aber nie geschafft. Das ist jetzt fast 1,5 Jahre her und sie hat keine Zigarette mehr angefasst aber sie hat immer noch innerlich dieses Suchtgefühl. Das ist nach 1,5 Jahren natürlich extrem. In der Schwangerschaft viel es ihr bedeutend leichter, aufzuhören ..
Oder zumindest zu pausieren.

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Lula9 am 01.07.2022, 19:32 Uhr

Hört sich bescheuert an: ist schön zu hören..

Hast du dein Baby schon? wenn ja- hast du wieder angefangen zu rauchen?

Ich hoffe einfach es geht bald weg - trotzdem würde ich niemals jetzt ne Zigarette anfassen , das Köpfchen funktioniert also!

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Lula9 am 01.07.2022, 19:33 Uhr

Danke für die lieben Worte :) ich liebe das Forum jetzt schon , habe schon tausend fragen etc gestellt und bin immer auf nette Frauen gestoßen. Fühle mich sehr wohl hier

LG

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Rehchen0223, 7. SSW am 01.07.2022, 19:54 Uhr

Hey

Ich war bevor ich von der Schwangerschaft wusste auch Raucherin und ich denke (Wenn alles gut geht bin noch innerhalb der 12 Wochen), dass ich dann auch nach der Stillzeit wieder anfangen werde. Denn ich rauche tatsächlich einfach gerne. Nicht viel ( max. 8 pro Tag) aber einfach gerne. Du brauchst da absolut kein schlechtes Gewissen zu haben, dass du ab und an den Gedanken hast dir gerne eine zu rauchen. Solange du es nicht tust ist doch alles gut. Man darf ja auch ein wenig den Dingen „nachweinen“ auf die man in dieser Zeit verzichten muss

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Lula9 am 01.07.2022, 19:57 Uhr

Hey du,
ich habe auch immer gesagt ich fange dann nicht mehr an danach. Aber jetzt sehe ich das anders :D Ich rauche einfach auch gerne.

Und bei mir war glaube auch das Problem, dass ich damit tatsächlich nicht mit gerechnet habe , schwanger zu sein.

Wir haben einmal nicht aufgepasst, weil wir gesagt haben , worauf eigentlich warten. Aber wir hatten eigentlich grob Ende nächsten Jahres angepeilt. Und dann Zack, direkt gematched .. so war das auch alles total überrumpelt und ich konnte meine letzte Zigarette vorm Test gar nicht mehr genießen, weil ich echt nicht mit gerechnet habe

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Jade1511 am 01.07.2022, 20:27 Uhr

Hey

Nein, du brauchst kein schlechtes Gewissen!

Mir ging es genau wie dir, nie viel, aber gerne und zur Entspannung geraucht, war knappe 16 Jahre Raucherin.
Und hab nach dem positiven Test 0,5 Zigaretten geraucht, mir gedanklich dabei eine gescheuert und die Zigaretten weggeworfen.

Meine kleine wird morgen 12 Wochen alt, ich Stille voll und habe mir während der Schwangerschaft und auch jetzt noch gedacht wie verdammt gerne ich eine Zigarette hätte...

Es fällt einem verdammt schwer gedanklich damit ab zu schließen.

Es ist auch jetzt noch meine größte Sorge, dass ich nach der Stillzeit wieder anfange.
Wobei ich mittlerweile merke, dass ich eine Abneigung gegen den Geruch entwickelt habe. Sei es Aschenbecher oder der Geruch der an der Kleidung klebt wenn man draußen rauchen war.

Toi toi toi, du schaffst das :)

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Gustavina am 01.07.2022, 20:31 Uhr

Ich will euch euren „Spaß“ nicht nehmen, aber je nachdem, wie lange eure Stillzeit ist, solltet ihr ggf. noch länger nicht rauchen, da der Schlaf neben rauchenden Eltern das Risiko des plötzlichen Kindstods wohl drastisch erhöht. Nur als Tipp zum Belesen. :)

Ansonsten: Super, dass ihr immerhin pausiert. :) Mein Mann ist ein Raucherbaby und wurde auch als Kind gewaltig vollgequalmt, das ist nicht schön anzusehen, was alles daher resultiert(e).

Alles Gute

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von boymom21 am 01.07.2022, 21:26 Uhr

Nein mein Baby ist noch nicht geboren von erst in der 12. SSW.
Puh ob ich das Rauchen wieder anfange ? Keine Ahnung ich habe auch sehr gerne geraucht.
Kann durchaus sein dass ich wieder anfange nach der Geburt. Rauchte jedoch keine normalen Zigaretten sondern IQOS falls dir das was sagt. Kannst ja mal googeln wenn’s dich interessiert.

Ich habe ca 9 Jahre lang normale Zigaretten geraucht, dann hörte ich das Rauchen auf, einfach so. Wurde dann ca 4 Monate später schwanger und ich habe dann 2-3 Monate nach der Geburt wieder anfangen aber halt dann mit den IQOS

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von JasminZimtstern, 20. SSW am 01.07.2022, 22:00 Uhr

Hallo. Ich habe sofort nach dem positiven Schwangerschaftstest aufgehört zu rauchen. Mir war aber von Anfang an klar, dass ich nur mit den Zigaretten aufhören kann, sobald ich mal schwanger bin. Ich habe es schon mehrmals versucht. Zu meiner Überraschung habe ich diesmal überhaupt keine Entzugserscheinungen gehabt. Ich muss auch sagen, bei uns ist es ein absolutes Wunschkind. Es war also nicht so, dass ich plötzlich schwanger war und mit dem Rauchen aufhören musste. Ich habe auch ganz große Sorge, dass ich nach dem Stillen wieder anfange. Ich träume sehr oft, dass ich rauche. Bisher habe ich keine einzige Zigarette angerührt.
Am meisten stolz bin ich aber auf meinen Mann. Er hat mit mir mit dem positiven Test die letzte Zigarette geraucht.

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Minimäuschen am 01.07.2022, 22:19 Uhr

Plant ihr noch Geschwister?
Falls ja würde ich mir gut überlegen, ob ich die Entzugsphase wirklich mehrfach mitmachen möchte.

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Böhnle11.2022, 21. SSW am 02.07.2022, 4:21 Uhr

Das einzige weshalb du ein schlechtes Gewissen haben müsstest wäre wenn du während der Schwangerschaft Weiterrauchen oder wieder anfangen würdest... Alles andere: Hut ab und weiter so!

Ich rauchte fast 18 Jahre lang, zeitenweise sogar recht viel mit 1-2 Schachteln am Tag. Hab am 14. Juni 2018 meine letzte Zigarette geraucht bis heute. Und es fiel mir Recht leicht aufzuhören. Denn mein einziger Grund war der dass ich auf jeden Fall ein Kind haben möchte und keine rauchende Schwangere oder Mama sein wollte.

Der körperliche Entzug ging 2 Tage (ist auch bewiesen dass der nicht viel länger geht).
Der psychische Entzug (in gewohnten Situationen nicht rauchen dürfen triggerte mich extrem) war etwa 2-3 Wochen. Aktiv schwanger werden zu wollen war aber erst Anfang diesen Jahres der Fall und bin jetzt in der 21. SSW.

Also halte durch, wo ein Wille ist ist auch ein rauchfreies Leben!
Und denk immer dran: das ist das beste Geschenk was du deinem ungeborenen Baby schon jetzt machen kannst!

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Btby am 02.07.2022, 9:04 Uhr

Ich bin 10 Tage vor Entbindungstermin und hab immer noch hin und wieder Bock auf eine Zigarette. Mach ich nicht, fällt mir auch nicht schwer aber hach...
Mein Frauenarzt hat mal zu mir gesagt das es kaum eine stärkere Macht als die Sucht gibt und das man stolz auf sich sein kann dieser Macht zu wiederstehen. Ich finde er hatte recht! Ist doch super wie du das machst und es wird immer leichter werden

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Amy2020, 31. SSW am 02.07.2022, 10:00 Uhr

Hi,also ich war auch raucherin.
Ich habe direkt aufgehört als ich die Bestätigung von meiner gyn hatte.
Ich habe sehr seht viele Jahre viel und gerne geraucht.
Aber hatte auch nie Probleme,mal einen Tag nicht zu rauchen.
Es kommt immer drauf an wie stark man abhängig ist.es gibt Leute,die werden aggressiv und hibbelig ohne kippe und es gibt Leute denen ist es "egal"wenn mal nicht geraucht werden kann.
Mein freund zb hat größere Probleme die kippen sein zu lassen.bei ihm ist es körperlich sehr stark.der denkt oft daran und wird hibbelig in manchen Situationen.stress war gleich Zigarette.
Bei mir sieht es anders aus,als ich wusste das unser Krümel unterwegs war.es gab da keine Diskussionen für mich.unser Kind ist ein absolutes Wunschkind und es war für mich klar das ich das Leben von unserem Krümel nicht aufs spiel setzen werde für eine kippe die 5min.befriedigt.
Ich hab mir die Frage gestellt,was mir die kippe bringt etc.möchte ich später auch nach rauch riechen wenn Krümel da ist..nee,das war für mich klar.
Aber wie gesagt,mir viel es nicht schwer obwohl ich viel und gerne geraucht habe.bei mir ging der Schalter schnell und komplett um,weil ich immer unseren Krümel vor Augen hatte.
Mein freund hat es da nicht so gut.er muss wirklich gegen das verlangen kämpfen und das nach den meine ich 2 Monaten jetzt bei ihm.
Ich persönlich sehe es aber auch so,das man ein Verlangen haben kann als schwangere aber ich ziehe den Hut vor denen die diesem Verlangen nicht nachgeben!Deswegen hab kein schlechtes Gewissen für das verlangen.sei stolz auf dich für jede nicht gerauchte kippe!
Alles Gute und du schaffst es auch weiterhin ohne kippen
Lg

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Elanya am 02.07.2022, 17:23 Uhr

Puh wo fange ich an. Mir erging es genauso wie dir mir fiel es so schwer.. dazu mein Freund als Raucher und ich darf nicht. Nach dem ersten US wurde es definitiv besser ich wusste da genau wofür.
Zudem verschwand der Drang von Tag zu Tag mehr und dann kamen die Syptome und mitlerweile seit dem Punkt wo es mir schlecht ging hab ich den Geruch von Zigaretten gehasst selbst jetzt noch in der 14SSW wird mir schlecht von dem Geruch
Ich bin froh das es so kam und gib nich auf es wird leichter dir wirds besser gehen und die Liebe zum Kind steigert sich weiter

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Re: Rauchfrei durch die Schwangerschaft

Antwort von Lula9 am 02.07.2022, 19:18 Uhr

Danke an alle

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