zurück| Geschrieben von Blume_1992, 9. SSW am 28.06.2020, 9:48 Uhr |
Schlaf/Liegeposition
Hallo zusammen....
erstmal zu Info.. Ich bin in der 9 Woche schwanger, Bauch wächst nicht hab I h das Gefühl, ja OK... erst 9 Woche usw.
Ich hab einfach keine Geduld.
Zu meiner Frage. Wie schalft ihr?
Habe gelesen und gehört, das man auf der linken Seite schlafen soll, weil es für das Baby besser ist, mit Sauerstoff und Blut Durchfluss ect.
Ich schlafe nun seit gefühlte Ewigkeiten deshalb so.
Aber jetzt merke ich das es mir langsam weh tut in den Knochen obwohl mein Bett weich ist. Aber eine kleine Wunde vom Liegen kommt langsam zum Vorschein.
Man soll ja nicht rechts und auch nicht auf dem Rücken liegen.
Aber ich kann bald nicht mehr und bin ja erst am Anfang der SS.
Wie macht ihr das???
Schönen Sonntag euch
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Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von misses-cat am 28.06.2020, 9:57 Uhr
Du willst jetzt echt nicht sagen das du vom liegen, vom starren liegen einen Dekubitus hast? Leg dich so hin wie es für dich bequem ist und Wechsel die Positionen!
Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von Franzi_456 am 28.06.2020, 10:55 Uhr
Am Anfang habe ich ganz normal geschlafen. Seit der 15 SSW schlafe ich auf einen Stillkissen, aber auch nur weil ich das geschenkt bekommen habe.
Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von lilia3, 21. SSW am 28.06.2020, 11:02 Uhr
Huhu 
Also auf der rechten Seite kannst du auch ohne Probleme schlafen, das ist überhaupt nicht schlimm. Es kann Bloß die Rückenlage gefährlich werden, weil dann die Blutzufuhr zum Kind unterbrochen werden kann. Aber das merkst du! Also kannst du auch mal auf dem Rücken liegen und wenn dir schlecht oder schwindelig wird, einfach auf die linke Seite drehen und wenn du noch keinen Bauch hast und das für dich angenehm ist, dann kannst du problemlos auf dem Bauch schlafen.
Ich bin jetzt in der 21. Woche und schlage gleichermaßen auf der linken und rechten Seite. Wenn ich munter bin, liege ich oft auf dem Rücken und auch Nachts wache ich manchmal in Rückenlage auf.
Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von noah220819, 33. SSW am 28.06.2020, 11:14 Uhr
„Man soll nicht..“ woher hast du den Schmarrn??
1. schlafe und liege so, wie du dich gut fühlst.
2. in der 9. SSW ist das absolut noch garnicht relevant.
3. „man soll auf der linken Seite liegen“ falls es zum Vena Cava Syndrom kommt. Das kommt EVENTUELL UND NICHT BEI JEDER FRAU durch das Gewicht von Fetus, Gebärmutter, Fruchtwasser und Plazenta, welches EVENTUELL auf die Hohlvene im Bauch lastet und diese dadurch „zusammengepresst“ wird.
Fühlst du dich mal schlecht, lege dich auf die linke Seite.
Ansonsten: liege so wie du willst!!! Wie oft werde ich Nachts wach, auf dem Rücken liegend, total verrenkt. Und? Ich lebe noch.
Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von Ruto, 37. SSW am 28.06.2020, 11:34 Uhr
Die Hebamme im Kurs meinte, bevor dem Baby was passiert (durchs Liegen), merkt das erst die Mutter. Wenn du also unter dem genannten Syndrom leidest, wirst du vorher halb ohnmächtig bevor es da zu Konsequenzen fürs Baby kommt.
Ich liege jetzt noch hin und wieder auf dem Rücken, wenn es sich angenehm genug anfühlt. Nur auf dem Bauch liegen ging bei mir schon sehr früh nicht, auch wegen empfindlicher Brustwarzen (und mittlerweile eben Bauch).
Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von Meyla, 17. SSW am 28.06.2020, 11:55 Uhr
Es gibt keine Position, an die man sich zu halten hat.... so schlafen wie es bequem ist. Alles andere ist quatsch.
Re: Schlaf/Liegeposition
Antwort von SunnyNanni, 17. SSW am 29.06.2020, 12:05 Uhr
Ich schlafe immer irgendwie. Mal links, mal rechts, mal quer übers Bett und meinem Mann, mal häng ich halb aus dem Bett... Also da war ich im Schlaf immer schon kreativ und abwechslungsreich unterwegs. 
Witzigerweise habe ich früher nie auf dem Rücken schlafen können. Aber seit der Thrombose am Anfang der Schwangerschaft lieg ich irgendwie häufiger am Rücken woran auch immer das liegt.
Das einzige was mich etwas nervt ist, dass ich mich nicht mehr ganz so zusammenrollen kann wie ich das sonst immer gemacht habe, das tut meinem Bauch mittlerweile nicht mehr gut. Aber daran werd ich mich auch noch gewöhnen 
Mach dich da nicht zu verrückt. Schlaf so wie es für dich angenehm ist. Und versuch dihh da nicht zu sehr zu stressen. Wenn du so statisch liegst, dass du dich schon wundliegst, dann ist das definitiv nicht gu lt für dich...
