Geschrieben von celina-23, 20. SSW am 03.04.2007, 10:30 Uhr

Schlafe sooo schlecht!!

Hallo Mädels!

Seit ca. der 8.SSW schlafe ich sehr schlecht und nie durch. Seit zwei Wochen ist das noch schlimmer geworden. Liege dann oft stundenlang wach und kann nicht mehr einschlafen.

Gehts jemandem genauso. Und was kann ich tun, damit ich wieder besser schlafe.

Eure müde Celina!

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13 Antworten:

Re: Schlafe sooo schlecht!!

Antwort von Sterni2102, 5. SSW am 03.04.2007, 10:38 Uhr

Guten Morgen,

ich muß einfach mal fragen, kommst du aus Hessen, nähe Hanau ?

Die Nacht war bei mir und so viele andere Freundin icht gut, ist was it dem Mond im Moment ?

LG !

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Schüttel dir mal kräftig die Hand

Antwort von Österreich-Mammi, 19. SSW am 03.04.2007, 10:40 Uhr

Ich hab das allerdings vor der SS schon gehabt, weil MArvin mindestens einmal in der Nacht aufwacht.
Seit der SS liege ich dann stundenlang wach und kann nicht mehr einschlafen und wenn klingelt dann der Wecker meines Mannes.

Aber heute nacht war es besonders schlimm. Gut ich war von samstags nacht krank - vermutl. Magen-Darm Grippe. Aber gestern abend hab ich mich zum Fernsehen ins Bett gelegt und nach dem Film - stundenlang wach und wenn ich mal eingenickt bin, dann wars nur so ein Halbschlaf...alles mitbekommen und selbst da hab ich meine Gedanken die einem so durch den Kopf gehen noch erlebt...ich habe heute nacht kaum ein Auge zugetan!! Das ist wirklich schlimm.
Ich verstehe dich nur zu gut!!

Hab aber leider auch kein Gegenmittel...

lg christine

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Re: Schüttel dir mal kräftig die Hand

Antwort von sonne 01-07-07, 27. SSW am 03.04.2007, 10:43 Uhr

Hallo, mir gings heute Nacht genauso. Konnte abends erstmal nicht einschlafen und dann bin ich heute irgendwann gegen 5 Uhr aufgewacht. Hab ich auch oft. Hab aber leider auch kein Gegenmittel gefunden.

LG

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Komme aus Österreich

Antwort von celina-23, 20. SSW am 03.04.2007, 10:50 Uhr

Aus Tirol genauer gesagt. Anscheinend war in der Nacht von gestern auf heute Vollmond!!

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Re: Schüttel dir mal kräftig die Hand

Antwort von 24.08.2007, 19+3. SSW am 03.04.2007, 10:55 Uhr

Huhu,
mir gehts genauso. Aber, auch erst seit dem ich schwanger bin. Das ist total ätzend*seufz*:(
Lg sarah

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Re: Schüttel dir mal kräftig die Hand

Antwort von missy__, 35. SSW am 03.04.2007, 10:56 Uhr

oh ja schlaflose nächte sind auch hier immer mit drin *g* aber wird gegen ende der ss auch nicht weggehen...und danach erst recht nicht lol.
also ich brauch immer ewig bis ich mich mal umgedreht habe lol.ich komm mir vor wie ne seekuh. meistens muss mein mann dann hinhalten und an dem zieh ich mich dann auf die andere seite *g*

versuch doch mal was zu lesen bevor du ins bett gehst das macht mich meistens total müde!!

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Alles schon probiert. :-(

Antwort von celina-23, 20. SSW am 03.04.2007, 11:03 Uhr

Bin auch total müde, wenn ich ins Bett gehe. Meistens bin ich um 21.00 Uhr streichfähig, dann schlaf ich auch ein, wache aber kurz danach wieder auf und liege wach. Und...Mein Freund schnarcht neben mir seelenruhig dahin. (Vielleicht kann ich deswegen dann nicht mehr einschlafen. :-) )Ätzend!!! :-((

Früher hätte mich am Wochenende vor 12.00 Uhr mittags niemand aus dem Bett gebracht, jetzt steh ich um spätestens 8.00 Uhr auf. Wild!!

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Re: Schlafe sooo schlecht!!

Antwort von inga_07, 15. SSW am 03.04.2007, 11:08 Uhr

hi celina,
kenne das nur zu gut! allerdings die letzte nacht war vollmond, daran wird es sicher verstärkt gelegen haben.
trotzdem wird es auch nicht wirklich besser bei mir, auch ca. seit der 8.SSW.
ich lese dann immer so lange, bis ich wieder einschlafe, manchmal hilft es.
manchmal weniger...lesen...schlafen...
lesen...schlafen, so geht das fast jede nacht.
da ich voll berufstätig bin, ist das dauerhaft sooo anstrengend!!!
wenn es hilfreiche tipps gibt, bitte, ich wüsste sie auch gerne!!!

GLG inga

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Dito...

Antwort von Kaffeebohne10.07, 11+4. SSW am 03.04.2007, 11:27 Uhr

Ich werde zwar zur gewohnten Zeit müde...so 21/22 Uhr...lese mich dann in den Schlaf aber Punkt 1 Uhr muss ich erstens aufs WC...was ich schon in absoluter Dunkelheit mache..weil ich dachte das Licht macht mich wach...aber danach ist an einschlafen nicht mehr zu denken. Ich stehe dann auf und lese nochmals bis ich müde bin.

Seit der SS müssen 30 min. meiner Mittagspause für ein Schläfchen herhalten, sonst halt ich den Nachmittag nicht aus.

Ich versuche jetzt wenns wärmer wird wieder schwimmen zu gehen...ich glaube Sport ist das einzige was dagegen hilft, ich fühle mich so hibbelig unruhig obwohl gleichzeitig auch irgendwie totmüde...hoffe mit Sport wird das besser...oder radeln, walken

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Kann mir das nur so erklären,

Antwort von Österreich-Mammi, 19. SSW am 03.04.2007, 12:58 Uhr

dass sich der Körper bereits jetzt umstellt sprich sich auf die Zeit nach der Geburt mit den schlaflosen Nächten...

lg christine

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Re: Dito...

Antwort von Aniia, noch 34. SSW am 03.04.2007, 13:10 Uhr

Kopf Hoch Mädels! Es kann auch wieder besser gehen. ich hab bis vor drei Wochen auch super schlecht geschlafen, tausendmal aufgewacht, ab und zu WC und sonst gabs kaum erkennbare Gründe. Heute ist klar: Stressauf der Arbeit war die Ursache. Jetzt hab ich Urlaub, übermorgen beginnt der MuSchu. Und das Beste: schlafen geht wieder! Nicht auf Rücken oder Bauch, sondern auf der Seite. Ein Glas warme Milch vorher, eine schnurrende Katze (die sich an dich schmiegt, weil sie an die Milch will) udn noch ein paar Buchseiten. Und manchmal muss ich nachts gar nicht raus wegen WC...

Es geht also auch anders, und warum soll Euch das nicht passieren? Probierts mal mit Milch und wer hat, auch mit Katze ;-)

Viele Grüße
Aniia

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@Aniia

Antwort von Kaffeebohne10.07, 11+4. SSW am 03.04.2007, 15:18 Uhr

...hab ich beides aber hilft nichts :-)

huuu heisst das mein süßer Kater Ricky wandert später vom Schlafplatz "Füsse" hoch zur Milchquelle "Brüste" :-) lool na das kann ja was werden :-) vielleicht ist so ne raue Katzenzunge ja die Beste Abhärtung für das spätere Dauergesauge :-) (an alle die sich nun EKELN...WAR EIN SCHEEEE´HEEERZ :-)) )

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Re: @Aniia

Antwort von Aniia, 34. SSW am 04.04.2007, 11:58 Uhr

... nee, Kaffeebohne, so war das nicht gemeint. Und der Kater Stanley darf ja auch nicht in mein Bett. Aber wie er versucht, mit seinem Schnäuzchen meine Milchtasse zu erreichen, ist schon süß.
Einmal hat er sich schurrend über meinen Unterleib gelegt, das Gebrumme müsste meine Maus auch mitbekommen haben :-)

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