zurück| Geschrieben von evilein31, 10. SSW am 09.10.2005, 19:29 Uhr |
Starke Gewichtszunahme! Hilfe...
Hallo Ihr Lieben!
Ich muß mich mal kurz bei Euch ausheulen und Euch um Rat bitten. Nun ja, ich finde, daß ich eindeutig zuviel an Gewicht zulege und das schon jetzt Ende der 10.SSW und mein Appetit ist leider ungebrochen. Ich habe bereits 2kg zugenommen. Hatte ein Ausgangsgewicht von 63kg. Habe mich schon ein paar Monate vor dieser "geplanten" Schwangerschaft bewußt gut ernährt, um bestens ausgerüstet in die Schwangerschaft zu starten - vielleicht war das mein Fehler. Mein Normalgewicht ist so zwischen 60 und 62kg, da mache ich eine gute schlanke Figur. Aber jetzt bin ich schon auf 65kg... waaaaaah!!! Wie hoch ist denn Euer Gewicht um die 10. SSW gewesen, wieviel habt ihr in den ersten Monaten zugenommen? Oder habt ihr das meiste erst in den letzten Schwangerschaftsmonaten zugenommen? Überall liest man, daß man in den ersten drei Monaten gar nichts zunehmen sollte. Habe ein bisschen Angst daß ich total übergewichtig werde. Außerdem alles was ich zumir nehme, bläht mich extrem auf, fühle mich auch nur nach kleinen Mahlzeiten wie ein Ballon. Ich versuche schon auf meine Ernährung zu achten und versuche auch oft bewußt nicht zu viel zu essen. Aber sicherlich gibt es auch Tage und Zeiten, wo ich mir sage "nun ja, du bist schwanger, jetzt darfst du mal". Mache auch täglich eine dreiviertel Std. schnelles "Walking", um mich fitzuhalten.
Gebt mir mal einen Rat, was ich machen soll?
Liebe Grüße
Evi
Beitrag beantwortenRe: Starke Gewichtszunahme! Hilfe...
Antwort von MelmitGianluca+?, 25. SSW am 09.10.2005, 19:35 Uhr
erste schwangerschaft hatte ich in der 12 ssw. 2 kg und diesmal nur 800g (12SSw.) Naja, ich denke diesmal war mir auch schlecht, musste mich aber nicht übergeben, bei der ersten ging es mir super, habe den ganzen tag alles reingestopft was ich in die hände bekommen habe (schäm). ich denke aber das 2 kg jetzt noch o.k sind, und abnehmen kann man sie hinterher immer noch!.
Re: Starke Gewichtszunahme! Hilfe...
Antwort von Samira21, 40. SSW am 09.10.2005, 19:40 Uhr
hallo,
nur keine panik! ich habe auch schon in den ersten 3 Monaten zugenommen. Hatte auch ein Ausgangsgewicht von 62 Kg. Ich galube so um die 10 SSW hatte ich auch 2 Kg mehr. Ich hatte zwischen durch immer wieder mal zwei wochen oder so nichts zugenommen und dann wieder schlagartig mehr, und das obwohl ich auch nicht unbedingt zuviel gegessen habe. Aber jetzt am Ende bin ich bei stolzen 20 Kg mehr angelangt, hoffe das schockt dich nicht. Ich fühl mich nicht unbedingt wohl mit 20 kg mehr, mir hätten auch 15 kg gereicht, ich bin mir 1000% sicher das ich mein ausgangsgewicht wieder erreiche, ich habe mir ein ziel von 6 Monaten gesetzt. Ich werde stillen, da verliert man ja dann wieder einiges und eiseren sport machen. mach dir kein streß, und genieße lieber alles.
noch ne schöne kugelzeit
Liebe Grüße Samira
Re: Starke Gewichtszunahme! Hilfe...
Antwort von cocaje, 9+0. SSW am 09.10.2005, 19:43 Uhr
hey mir geht es genauso.
ich bin heute in der 10ssw
und fühle mich, als wäre ich im 5/6 monat.
in meiner ersten ss hab ich erst ab dem 5 monat zugenommen, aber auch nur ganz wenig.
hatte insgesammt 11 oder 12 kg.
nun muss ich am dienstag wieder zum doc und mag gar nicht auf die wage :( ...obwohl ich lazt wage zu hause noch nichts zugenommen habe.
mein bauch ist aber schon unglaublich (für die 10 ssw) gewachsen.
Re: Starke Gewichtszunahme! Hilfe...
Antwort von monavb, 39. SSW am 10.10.2005, 6:56 Uhr
Hallo,
ich habe 20kg mehr drauf (mit Ödemen).
Das einzige was mich nervt ist, dass ich mir wie`n Walross vorkomme und die Bewegungen natürlich eingeschränkt sind.
Macht dir keinen Kopf, hinterher gehts schon wieder runter, das Gewicht.
Bei meinen Schwagerschaften ging das immer fix.
LG
Simone
Starke Gewichtszunahme???
Antwort von CarrieCat, 23. SSW am 10.10.2005, 7:36 Uhr
Guten Morgen,
ich hatte in der 10. SSW auch schon 2,5 kg mehr. Ich finde man macht sich viel zu verrückt wegen dem Gewicht. Im Moment bin ich so um die 9 - 10 kg plus angelangt, aber ich fühl mich gut (hab jetzt knapp 80 kg bei 1,60 m). Bin mal gespannt wieviel das noch wird bis zum Ende, aber seh dem ganz locker entgegen. Sieh mal, Du hast ja schließlich ein Baby im Bauch und Du wirst bestimmt noch mehr zunehmen, also sehs locker. Es gibt Leute, die rennen immer übergewichtig rum, ohne "Grund" ;-)
LG,
Anja
Re: Starke Gewichtszunahme???
Antwort von LeonieMichelle am 10.10.2005, 9:41 Uhr
hi,
mach dir keine gedanken, ich denke 2kilo sind vollkommen normal.
habe in der ersten ss 18kilo zugenommen. hinterher hab ich sogar noch weniger gewogen wie vorher.
genieße die zeit und grübel nicht zu viel über dein gewicht!
LG Sissy mit Leonie und baby inside
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