Geschrieben von Cassie55, 6. SSW am 21.04.2020, 13:15 Uhr

Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Jetzt wo ich weiß das ich schwanger bin, möchte ich natürlich aufhören zu rauchen.
Es ist nur nicht ganz so leicht. Reduziert habe ich es schon.

Habt ihr Tipps wie das aufhören leichter fällt

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17 Antworten:

Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Pummelmama am 21.04.2020, 14:14 Uhr

Ich konnte damals auch nicht gleich aufhören. Als ich bei drei Stück pro Tag war, wurde mir bei jeder Zigarette schwindelig und übel. In der 9. Woche hab ich mich sogar übergeben und das wars dann. Das war vor 13 Jahren. Ich verstehe, dass es nicht leicht fällt, aber denke an dein Baby und lass dir von niemandem einreden, dass man gar nicht aufhören sollte, da das Baby den Entzug mitmacht. Das ist absoluter Blödsinn. Jede Zigarette schadet deinem Baby. Schau dir zur Abschreckung Bilder von Neugeborenen von Raucherinnen an. Vielleicht hilft das. Ich wünsche dir alles Gute. Bleib stark.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Skylights110, 38. SSW am 21.04.2020, 14:34 Uhr

Wenn dir jemand sagt es wäre besser fürs Kind weiter zu rauchen, glaub denen nicht. Rauchen begünstigt wachstumsverzögerung beim Baby und Verkalkung der Plazenta etc.

Ich war mit einer im Krankenhaus dessen Baby bei 38+0 eingeleitet wurde weil sie bluthochdruck hatte und das Kind zu klein war. Sie meinte die ganze Zeit rauchen hätte damit nichts zutun und hat sogar während der Geburt geraucht.

Das Kind hatte wochenlang Anpassungsstörungen.

Ich habe auch aufgehört und ganz ehrlich ich finde 'cold turkey' am besten und einfachsten. Dann hast du eine miese Woche und danach ist es okay. Wenn du nur reduzierst geht das verlangen nie weg und du quälst dich nur unnötig.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Nebahat am 21.04.2020, 15:25 Uhr

Sie hat während der Geburt geraucht?
Welcher Kreissaal gestattet das denn?

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Meyla, 7. SSW am 21.04.2020, 16:01 Uhr

Ja, aufhören und Punkt. Nix reduzieren. Gleich auf 0 runter.

Wer aufhören will hört auf und hält das dsnn auch für sein Baby durch.

Nein, das ist nicht gefährlich für das Baby.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Meyla, 7. SSW am 21.04.2020, 16:03 Uhr

Jeder.

Man darf es nicht verbieten weil es hierzu keine gesetzliche Grundlage gibt. Eine Frau deswegen weg zu schicken fällt unter Nötigung und unterlassen Hilfeleistung.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Nebahat am 21.04.2020, 16:21 Uhr

Tut mir leid, aber das glaube ich nicht.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Sissi04 am 21.04.2020, 16:26 Uhr

Ich habe bevor ich schwanger wurde aufgehört mit rauchen und habe mehrere Anläufe gebraucht, eh ich es geschafft habe. Zu reduzieren war dabei eine schlechte Mehthode, da ich nur darauf gewartet habe, wenn die Zeit wieder ran war.
Höre am besten sofort und radikal auf. Ich habe immer Bonbons gelutscht oder habe mir zu bestimmten Gewohnheiten etwas anderes in die Hand genommen wie zb ne Gurke zum knabbern, denn oft war es bei mir auch die Gewohnheit etwas zum Mund zu führen.

Wenn du einen Schwachen oder schweren Moment hast, dnek daran wie du bei jedem Zug an der Zigarette "deinem Baby den Rauch ins Gesicht pustest und es damit quälst"
Du liebst dein Kind seit der ersten Sekunde, also verletze es nicht. Es kann sich nicht wehren.

Liebe Grüße

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Nebahat am 21.04.2020, 16:28 Uhr

Du willst mir doch nicht ernsthaft erzählen, dass ich mir im Kreissaal in der Wanne ne Kippe anmachen darf.
Das ganze KH ist rauchfrei, aber im Kreissaal während der Geburt darf geraucht werden...

Jeder Kreissaal gestattet das ???
Meine Schwester durfte nichtmal das Fenster gekippt haben, weil das fürs Baby zu stark ziehrn würde.
Aber in eine Rauchwolke darfs geboren werden...

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Hellen24, 29. SSW am 21.04.2020, 17:21 Uhr

Ich bin auch eher ungeplant schwanger geworden und war vorher starke Raucherin. Hab sehr jung angefangen, weshalb ich auf gute 10 Jahre „Karriere“ kam und zum Schluss hab ich eineinhalb Schachteln am Tag gequalmt.
Als ich erfahren habe, dass ich schwanger bin, hab ich auch nicht direkt aufgehört. Eher war das Klischee der Fall - auf den Schock erstmal eine rauchen... im Nachhinein schäm ich mich wirklich sehr dafür, es nicht gleich gelassen zu haben.
Ich hatte dann eine heftige Auseinandersetzung mit meinem Verlobten, der mir damals folgenden Satz an den Kopf knallte:
„Du bist eine erwachsene Frau und schaffst es nicht, deinem Kind zu liebe mit dem Mist aufzuhören. Aber verlangst, dass unser Baby nach der Geburt sofort mit einem Entzug kämpfen muss, nur weil du zu schwach bist? Mutest unserem Kind das zu, wofür du zu feige bist. Schäm dich!“
Und da hat es Klick gemacht.
Wenn ich nur dran denke, eine zu rauchen, könnt ich kotzen.
Niemand würde seinem Baby eine Zigarette in den Mund stecken, aber wenn es im Bauch ist, ist es ein und das selbe.
Ich hab mir das jeden Tag vor Augen geführt und da war das Thema Rauchen auch völlig hinfällig.

Ich drück die Daumen

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Meyla, 7. SSW am 21.04.2020, 17:27 Uhr

MUSS es gestatten, wenn die Frau mit wehen dort ist. Die Geburt ist eingetreten, die Frau hat sich offiziell in Obhut des Hauses begeben. Dadurch sind aber ihre Rechte nicht flöten gegangen und keine Gesette gegen legales Verhalten auferlegt.

Das kann man haarsträubend und scheußlich finden, es ist dennoch nicht verboten. Ebenso frisch entbundene die erstmal eine dampfen gehen und dann ihr Neugeborenes anlegen.

Es gibt keinerlei Gesetze GEGEN Rauchen. Es darf nur an bestimmten Orten nicht sein. Da Ungeborene aber nun msl noch keine vernünftigen Rechte haben darf Mama zwischen den wehen rauchen so viel sie will.

Mal eine nette Geschichte, was Leute alles dürfen:
Wir hatten vor Kurzem eine patientin, die aufgrund ihres Alters und der Kognition einen Betreuer zugewiesen bekam. Familie wollte sich hiermit nicht herum ärgern.
Die Frau musste nach einem Unfall ein Bein abgenommen bekommen (war bereits auf der anderen Seite amputiert). Wollte sie nicht.
Der Betreuer sagte aber "doch, abnehmen". Und so legten wir die Frau in Zwabgsnarkose und sie verlor auch ihr anderes Bein. 91 Jahre alt, keine Chance irgendwas mit Reha zu lernen. Sie wollte lieber in Frieden irgendwann einschlafen dürfen, mit ihrem einen Bein, mit dem sie wenigstens noch in den Rollstuhl kam. Sie hat seit der OP nicht mehr gesprochen und ist komplett in sich gekehrt.
Ganz legale Verstümmlung gegen den Willen dieser Frau.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Meyla am 21.04.2020, 17:28 Uhr

Sie wird wohl vor die Tür gemusst haben. Aber das ist, wie gesagt, nicht verboten.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Nebahat am 21.04.2020, 17:59 Uhr

Hier wird ja vom Rauchen IM Kreissaal gesprochen.
Bitte richtig lesen.

Das man vor einem Krankenhaus rauchen darf, ist mir bewusst.

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Kaddy85, 18. SSW am 21.04.2020, 19:00 Uhr

Vor 13 Jahren habe ich einfach aufgehört als der Arzt mir meine Schwangerschaft bestätigt hat und es hat super geklappt.
Habe immer an meinen Sohn gedacht.
Dieses Mal ähnlich..
Habe am Anfang noch 2-3 geraucht aber auch in der 8-9 ssw dann aufgehört ..
Mir war immer so schlecht und schwindelig wurde mir auch extrem.

Klar fehlt mir das manchmal..
Aber das ist mein Kopf der das so denkt..

Ich esse dadurch halt gerne öfter
Bin Ende der 18 ssw und habe knappe 10 kg mehr ..

Aber lieber so und ich weiß meinem Baby gehts gut..
Als weiter zu rauchen.

Du packst das

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Schmerry, 20. SSW am 21.04.2020, 19:22 Uhr

Ich habe just for fun am 1.1 diesen Jahres einen Schwangerschaftstest gemacht.. bis zur Periode hätte ich noch 4 Tage gehabt. Boom positiv..

Ab dem Moment hab ich keine einzige Zigarette mehr geraucht. Das war ich dem Bauchzwerg einfach schuldig, immerhin hatte ich ihn ja schon 3 Wochen damit vollgedröhnt.

Ich habe relativ stark geraucht.. eine Schachtel am Tag. Das ist alles nur der Kopf. Mein Freund ist auf ne e-Zigarette umgestiegen weil ich ihn nicht mehr küssen wollte.. naja jetzt funktionieren unsere nasen wieder, der bauchzwerg bekommt nichts ab und ganz nebenbei spart man soooo viel Geld..

Einfach durchhalten - fürs baby

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Dada123, 6. SSW am 21.04.2020, 19:23 Uhr

Hallo,

Also Ich bin aktuell auch am aufhören, ich habe nicht ganz vor einer Woche erfahren das ich schwanger bin. Hab sofort reduziert, (max. 3 Stück am Tag) und hab mir das Ziel gesetzt, aller spätestens genau nach 1 Woche das Rauchen komplett sein zu lassen.

Ich habe gestern Abend um 21.00uhr die letzte Zigarette geraucht... Und nun hat mich der Ehrgeiz, ich schaffe das
Ich habe mir die App schwangerschaft +runter geladen, und immer wenn ich das Verlangen habe zu rauchen, schaue ich mir die aktuelle Entwicklung an...
Dann hab ich mir noch die Rauchfrei app runter geladen, die ist auch sehr gut.
Mir Hilft es ein bisschen.
Ich denke das Verlangen einer Zigarette wird immer mal wieder da sein, aber im Endeffekt müssen wir "nur" ein paar Tage durchhalten. Dann wirds besser, ich denke es ist auch wichtig die Gewohnheiten zu ändern.. Nicht die Gedanken mit einer Zigarette verbinden.

Ich drücke ganz fest die Daumen!

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von ELLIUM, 15. SSW am 21.04.2020, 19:56 Uhr

Huhu
Ich hab auch geraucht, bis ich meinen positiven Test in der Hand hatte. Wollte es eigentlich auch auaschleichend machen, aber ich hatte ein tierisch schlechtes Gewissen als ich mir eine Kippe anzünden wollte. Ich hab dementsprechend direkt aufgehört. 1-2 Wochen war das echt scheiße. Hab mich versucht auch so ein bisschen von Rauchern fernzuhalten, aber es hat geklappt und danach war es gar kein Problem mehr. Ich würde dir auch empfehlen direkt komplett aufzuhören. Jede Zigarette schadet deinem Baby und ganz ehrlich, dosiert zu rauchen ist doch auch eine Qual und dann bleibt man häufig auch beim Mindestsatz, statt ganz aufzuhören. Nimm die Freude und den Hype darüber schwanger zu sein um aufzuhören. Da ist man doch so glücklich, da schaffst man das. Und wie schon vorher gesagt, tausend mal besser als wenn dein Kind den Entzug für dich machen muss

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Re: Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Antwort von Meyla, 7. SSW am 21.04.2020, 20:07 Uhr

Nein, sie spricht von während der Geburt. Kreißsaal erwähnt sie nicht explizit. Beherzige deine eigenen Ratschläge bitte.

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