Geschrieben von vera 17 am 06.02.2009, 12:22 Uhr |
verstopfung
hallo ich bin am anfang der ss und habe verstopfung, irgendwie will das nicht gehen! was soll ich machen,habt ihr tipps ??
Re: verstopfung
Antwort von mini225, 38. SSW am 06.02.2009, 12:36 Uhr
die hatte ich bis vor kurzem auch noch.... schon allein wegen dem eisen, was ich nehmen sollte...
meine Hebi hat mir anstatt des ganzen (brause)tabletten-salats HIPP Natal Nahrungsergänzung für Schwangere empfohlen. Siehe da, der Stuhl wurde mit der Zeit etwas weicher. Zusätzlich nehm ich noch 1 EL Leinsamen geschrotet (z.b. von Schneekoppe) pro Tag. Spüle es immer mit 1 Glas Milch runter, da es ja sonst sehr trocken im Mund ist.
vg, eine schöne kugelzeit und lg
Re: verstopfung
Antwort von Leo engel am 06.02.2009, 12:45 Uhr
Hatte ich auch die erstenWochen, aua.
Helfen kann viel trinken, viel Vollkorn essen, Leinsamen, Milchzucker. Man kann auch Glycerin Zäpfchen aus der Apo holen, brachten bei mir aber rein gar nix.
Abführmittel sollten in der SS nicht genutzt werden.
Lg Yvette
Re: verstopfung
Antwort von Loona85, 22. SSW am 06.02.2009, 13:50 Uhr
müsli hilft auch oder getrocknete pflaumen......
lg jasmin
Re: verstopfung
Antwort von BMW-Nina, 28. SSW am 06.02.2009, 14:04 Uhr
viel trinken viel obst gemüse vollkorn und magnesium dann geht das
frag mal bei deiner FÄ nach
alles gute Nina
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