Geschrieben von Isabel, 25. SSW am 28.03.2006, 13:04 Uhr |
Wadenkrämpfe
SEit einigen Wochen leide ich an Wadenkrämpfe. Meistens in der Nacht. Tagsüber tun mir dann nur die Waden weh. Ich nehme schon 3 mal täglich Magnesium (immer 2 Tabletten). Was hilft noch?
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von 4erbande, 8. SSW am 28.03.2006, 13:13 Uhr
hallo,
versuche mal die beine mit so einem kampfer zeugs einzureiben.bekommst du in der drogerie.hat bei mir in der letzten ss auch sehr geholfen.
lg,jacky
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Tamee&Jana, 14. SSW am 28.03.2006, 13:22 Uhr
Reibe Deine Waden abends mal mit Latschenkiefer ein. Das hat mir damals sehr gut geholfen.
LG
Tamara
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Mutterschoof, 15. SSW am 28.03.2006, 14:26 Uhr
Hi,
das hatte ich in meiner ersten ss auch und meine FÄ hat nur zu mir gesagt:
viel trinken, Magnesium, und immer wenn es geht die Beine hochlegen! An sonsten müssen wir da einfach durch.
LKG
Bea
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von ibut, 26. SSW am 28.03.2006, 14:41 Uhr
Hallo Du Arme,
sehr viel kann man degegen leider nicht tun, ist ein typisches SS-Problem.
Du kannst es mal mit diesem Latschenkieferöl versuchen, ansonsten versuche unbedingt, mehr zu trinken (auch wenn Du die Toilette dann fast mit Dir führen musst *g*) und wenn Du diese Krämpfe bekommst, weck entweder Deinen Liebsten zur Massage oder steh auf und beweg Dich.
Du kannst die Füße abends etwas höher betten, das führt auch oft zu Erleichterung.
Alles Liebe
Eva
Re: Wadenkrämpfe
Antwort von Mäusetiger, 27. SSW am 29.03.2006, 8:13 Uhr
Meine Hebamme hat mir Schüssler Salze empfohlen (Magnesium), sprich doch mal mit deiner.
Viele Grüße
Nicole