... nehmt ihr? Ich hatte bis jetzt Magnesium Verla 40 mg und davon 4 am Tag. Jetzt hab ich in der Apotheke mal nach einem stärken gefragt und Magnetrans mit 243 mg bekommen.
Mitglied inaktiv - 01.05.2010, 14:36
Thema: Welches Magnesium...
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Hab bis vor kurzem Biolectra 300mg genommen ( 2 x tägl. laut Doc, wegen vorzeitigen Wehen und Wadenkrämpfen ) Das ist so ein Granulat das man direkt ohne Wasser nimmt ( Wie Brausepulver ). Frag am besten mal deinen Doc wie viel Magnesium er dir tägl. empfielt. LG
Mitglied inaktiv - 01.05.2010, 16:05
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Also 40 mg drei mal ist zu wenig für die Woche. Mein Arzt sagt mindestens 600 mg grundsätzlich in der ss. Aber nicht zu viel, wenn man also weichen Stuhl bekommt bzw. Durchfall, sollte man wieder senken. ICh habe zuerst günstigen bei DM gekauft, dann in der Apotheke für 15,-, aber habe kein Unterschied gemerkt, werde jetzt wieder günstigen nehmen. In der Apotheke habe ich 150 mg pro Kapsel gehabt, bei DM sind es 240 pro Kapsel. LG Lena
Mitglied inaktiv - 01.05.2010, 17:17
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Ich hatte jeden Tag 2 Säckchen zu trinken .. á 400 mg Magnosolv heißen die sind billig und man kommt lange damit aus .. und wichtig ... es ist ein Apothekenprodukt ... würd in der ss keine produkte von DM oder co kaufen lg
Mitglied inaktiv - 02.05.2010, 16:34