zurück| Geschrieben von katpa, 19. SSW am 05.02.2007, 9:36 Uhr |
Yoga... was brauch ich?
Achtung... ich habe eine nahezu klassiches Frauenfrage *lach*
Was zieh ich an???
Heute beginnt mein Yogakurs... Jogginghose? T-Shirt? Stoppersocken? Handtuch?
Brauch ich nochwas?
LG, Katpa
Beitrag beantwortenRe: Yoga... was brauch ich?
Antwort von Becky75, 18. SSW am 05.02.2007, 9:46 Uhr
Hallo Katpa - ich hoffe doch dass es sich um einen Kurs für Schwangere handelt ;-)
Also ich unterrichte selbst einen Kurs mit Yogaelementen (im Fitnessstudio) und da rate ich auch immer dass die Teilnehmer sich eine Decke oder eine Sweatshirtjacke mitbringen, etwas was wärmt weil wir auch Entspannungsübungen machen und wenn man da kalt wird ist das immer unangenehm.
Ansonsten hast Du schon die richtige Ausstattung eingeplant *ggg*.
Viel Spaß, rebeca
PS: was ist das für ein Kurs? Ich bin auch am überlegen einen Yogakurs für Schwangere zu belegen...
Re: Yoga... was brauch ich?
Antwort von katpa, 19. SSW am 05.02.2007, 9:52 Uhr
Danke :-) da hab ich ja gleich ne Fachfrau erwischt.
Klar ist das ein Kurs für Schwangere... was das für ein Kurs ist? Er findet in einer Hebammenpraxis statt und richtet sich an Schwangere aller Wochen, also von Anfang bis Ende. Mehr weiß ich aber auch noch nicht - ich bin wohl heute Abend schlauer.
LG, katpa
Re: Yoga... was brauch ich?
Antwort von Becky75, 18. SSW am 05.02.2007, 10:01 Uhr
Ich bin keine Yogalehrerin, sondern unterrichte einen Kurs mit Yogaelementen!!! (nur für's Protokoll *ggg* wir dürfen nicht sagen dass wir Yogalehrer sind - wer weiß wer mich hier kennt und anschwärzt *lol*)
Ich fahre gleich auch zu meiner Hebi-Praxis und werde mal fragen was die so kennen an Yoga in der Umgebung. In der Praxis selbst gibt es leider so einen Kurs nicht.
Ich wünsche Dir viel Spaß und yoga mal 'ne Runde für mich mit *ggg*.
lg, rebeca
Re: Yoga... was brauch ich?
Antwort von Die Feli, 36. SSW am 05.02.2007, 10:35 Uhr
extra stopper socken brauchst du nicht, nur n paar dicke socken fuer die entspannungsphase zum warmhalten. bei den uebungen traegt man eigentlich gar keine socken
Re: Yoga... was brauch ich?
Antwort von nagchampa am 05.02.2007, 12:06 Uhr
Hallo,
Ich brauchte noch nie eine Decke mitbringen, ist alles da. War in der Schwangerschaft beim Kurs (in einer Yogaschule, die Leherin kennt sich aber mit Schwangeren aus ;-)) und jetzt mit Baby auch.
Liebe Grüße und viel Entspannung und Körpererfahrung!
SUSE
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